BeMe: Teen Mental Health
خریدهای درون برنامه‌ای
۳٫۸star
۳۱۹ مرور
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
افراد ۱۰ سال به بالا
info
درباره این برنامه
تجربه سلامت روان GEN Z مورد نیاز را امتحان کنید، اما هیچ کس هرگز ساخته نشده است
با ردیابی هر روز حالات خود، زندگی خود را متحول کنید و از نظر روانی سالم شوید. ما محتوا، بینش و الگوهای شخصی‌سازی‌شده را به شما نشان می‌دهیم تا به شما کمک کند استرس را مدیریت کنید، با احساسات شدید کنار بیایید، تصمیم‌های بهتری بگیرید، اهداف خود را تعیین کنید و به آنها برسید و بهترین باشید.
به اشتراک گذاشتن احساسات خود می تواند منجر به تصمیم گیری بهتر، حل مسئله و انعطاف پذیری شود. استرس را کاهش می دهد، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و به زندگی سالم تر و شادتر کمک می کند.
خلق و خوی شما، به طور ایمن فقط با افرادی که به آنها اعتماد دارید به اشتراک گذاشته می شود
با به اشتراک گذاشتن Mood Ball خود با Mood Crew در BeMe، هوش هیجانی خود را تقویت کنید و روابط خود را تقویت کنید. یک جامعه حمایتی برای مدیریت ایمن رفاه خود بسازید.
کمی حمایت کمک زیادی می کند. با پاسخ دادن به بررسی‌های Mood Ball با واکنش‌های شکلک‌ها، تماس‌ها یا پیامک، از خدمه خلق خود حمایت کنید.
خانه سلامت شخصی شما
BeMe رسانه های حمایتی شخصی را ارائه می دهد که متناسب با نیازهای شما است و به شما کمک می کند در هر لحظه احساس بهتری داشته باشید. فقط Mood Ball و دلیل خود را به روز کنید، و ما آن را از آنجا می گیریم.
زندگی شما ممکن است گاهی سخت باشد. چه با جدایی روبرو باشید، چه احساس غرق شدن در مدرسه، ناامیدی از والدین خود، خودآگاهی نسبت به بدن خود، یا مبارزه با اضطراب اجتماعی، برنامه BeMe اینجا برای کمک به شماست.
کوچینگ زنده - زیرا همه با پاسخ ها به کمک نیاز دارند
می توانید از طریق اپلیکیشن BeMe به آموزش رایگان و زنده دسترسی داشته باشید.
مربیان BeMe پشتیبانی 1:1 مبتنی بر متن را ارائه می دهند تا شما را در چالش ها راهنمایی کنند، مهارت ها را به شما آموزش دهند، به شما در تعیین اهداف کمک کنند و شما را به سمت منابع و محتوایی هدایت کنند که به پیشرفت شما کمک می کند.
اینجا قضاوتی نیست هر چیزی که در ذهن شماست - استرس مدرسه، درام روابط، مشکلات اجتماعی، عزت نفس پایین، تعیین و دستیابی به اهداف، انگیزه، توصیه های زندگی، بزرگسالی، واقعاً هر چیزی - مربیان BeMe می توانند شما را از طریق آن راهنمایی کنند.
محتوای مناسب و فعالیت های مراقبتی برای احساس شما
زندگی شما ممکن است دیوانه شود و مغز شما سزاوار استراحت است! تمرکز حواس را با تنفس هدایت شده تمرین کنید، ذهن خود را با معماها منحرف کنید، از طریق آزمون های ساده بیشتر در مورد خود کشف کنید، و با ابله زدن در صفحه طراحی ما، احساس افسردگی کنید - همه فعالیت های بالینی آگاهانه در برنامه BeMe برای کاهش استرس و تقویت خلق و خوی شما.
BeMe دارای ده ها هزار قطعه محتوای بالینی معتبر و نظارت شده است که به شما کمک می کند تا با مشکلات سخت مقابله کنید یا فقط احساس بهتری داشته باشید.
محتوایی را که با علایق و نیازهای شما مطابقت دارد، مرور و کشف کنید، و آنچه را که برای خود یا افراد زندگیتان نیاز دارید ذخیره و به اشتراک بگذارید.
کیت ایمنی
با کیت ایمنی BeMe ما یک شبکه پشتیبانی اضطراری ایجاد کنید
با ایجاد یک برنامه ایمنی، برای لحظات سخت‌تر زندگی آماده باشید
درباره منابع بحران یا درمان در دسترس و رایگان بیاموزید
با ردیابی هر روز حالات خود، زندگی خود را متحول کنید و از نظر روانی سالم شوید. ما محتوا، بینش و الگوهای شخصی‌سازی‌شده را به شما نشان می‌دهیم تا به شما کمک کند استرس را مدیریت کنید، با احساسات شدید کنار بیایید، تصمیم‌های بهتری بگیرید، اهداف خود را تعیین کنید و به آنها برسید و بهترین باشید.
به اشتراک گذاشتن احساسات خود می تواند منجر به تصمیم گیری بهتر، حل مسئله و انعطاف پذیری شود. استرس را کاهش می دهد، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و به زندگی سالم تر و شادتر کمک می کند.
خلق و خوی شما، به طور ایمن فقط با افرادی که به آنها اعتماد دارید به اشتراک گذاشته می شود
با به اشتراک گذاشتن Mood Ball خود با Mood Crew در BeMe، هوش هیجانی خود را تقویت کنید و روابط خود را تقویت کنید. یک جامعه حمایتی برای مدیریت ایمن رفاه خود بسازید.
کمی حمایت کمک زیادی می کند. با پاسخ دادن به بررسی‌های Mood Ball با واکنش‌های شکلک‌ها، تماس‌ها یا پیامک، از خدمه خلق خود حمایت کنید.
خانه سلامت شخصی شما
BeMe رسانه های حمایتی شخصی را ارائه می دهد که متناسب با نیازهای شما است و به شما کمک می کند در هر لحظه احساس بهتری داشته باشید. فقط Mood Ball و دلیل خود را به روز کنید، و ما آن را از آنجا می گیریم.
زندگی شما ممکن است گاهی سخت باشد. چه با جدایی روبرو باشید، چه احساس غرق شدن در مدرسه، ناامیدی از والدین خود، خودآگاهی نسبت به بدن خود، یا مبارزه با اضطراب اجتماعی، برنامه BeMe اینجا برای کمک به شماست.
کوچینگ زنده - زیرا همه با پاسخ ها به کمک نیاز دارند
می توانید از طریق اپلیکیشن BeMe به آموزش رایگان و زنده دسترسی داشته باشید.
مربیان BeMe پشتیبانی 1:1 مبتنی بر متن را ارائه می دهند تا شما را در چالش ها راهنمایی کنند، مهارت ها را به شما آموزش دهند، به شما در تعیین اهداف کمک کنند و شما را به سمت منابع و محتوایی هدایت کنند که به پیشرفت شما کمک می کند.
اینجا قضاوتی نیست هر چیزی که در ذهن شماست - استرس مدرسه، درام روابط، مشکلات اجتماعی، عزت نفس پایین، تعیین و دستیابی به اهداف، انگیزه، توصیه های زندگی، بزرگسالی، واقعاً هر چیزی - مربیان BeMe می توانند شما را از طریق آن راهنمایی کنند.
محتوای مناسب و فعالیت های مراقبتی برای احساس شما
زندگی شما ممکن است دیوانه شود و مغز شما سزاوار استراحت است! تمرکز حواس را با تنفس هدایت شده تمرین کنید، ذهن خود را با معماها منحرف کنید، از طریق آزمون های ساده بیشتر در مورد خود کشف کنید، و با ابله زدن در صفحه طراحی ما، احساس افسردگی کنید - همه فعالیت های بالینی آگاهانه در برنامه BeMe برای کاهش استرس و تقویت خلق و خوی شما.
BeMe دارای ده ها هزار قطعه محتوای بالینی معتبر و نظارت شده است که به شما کمک می کند تا با مشکلات سخت مقابله کنید یا فقط احساس بهتری داشته باشید.
محتوایی را که با علایق و نیازهای شما مطابقت دارد، مرور و کشف کنید، و آنچه را که برای خود یا افراد زندگیتان نیاز دارید ذخیره و به اشتراک بگذارید.
کیت ایمنی
با کیت ایمنی BeMe ما یک شبکه پشتیبانی اضطراری ایجاد کنید
با ایجاد یک برنامه ایمنی، برای لحظات سخت‌تر زندگی آماده باشید
درباره منابع بحران یا درمان در دسترس و رایگان بیاموزید
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۳٫۸
۳۰۳ مرور
ویژگی‌های جدید
Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!