ردیاب هیدراتاسیون - یادآوری آب، همراه شخصی شما برای هیدراتاسیون است که به شما کمک میکند میزان مصرف بهینه آب روزانه را حفظ کنید. چه ورزشکار باشید، چه علاقهمند به تناسب اندام، یا صرفاً بخواهید سلامت خود را بهبود بخشید، برنامه هوشمند ما نوشیدن آب را به یک عادت سالم تبدیل میکند.
🎯 اهداف شخصیسازیشده برای آبرسانی • محاسبات علمی مصرف آب بر اساس وزن، قد، سن، جنسیت و سطح فعالیت شما • اهداف روزانه قابل تنظیم که با سبک زندگی شما سازگار میشوند • محاسبه خودکار هنگام بهروزرسانی پروفایل شما • توصیههای مطابق با دستورالعملهای سازمان بهداشت جهانی و تحقیقات پزشکی (فرمول 30-45 میلیلیتر بر کیلوگرم)
💧 ردیابی آسان آب • دکمههای اضافه کردن سریع برای اندازههای رایج فنجان (100 میلیلیتر، 250 میلیلیتر، 500 میلیلیتر، 1000 میلیلیتر) • ورودی مقدار سفارشی برای ردیابی دقیق • پشتیبانی از چندین واحد: میلیلیتر (میلیلیتر)، اونس (اونس)، فنجان و لیتر • تجسم پیشرفت در زمان واقعی با درصد تکمیل • ویرایش یا حذف ورودیهای ثبتشده در هر زمان • اضافه کردن یادداشت به گزارشهای آب برای زمینه
⏰ سیستم یادآوری هوشمند • یادآوریهای اعلان قابل تنظیم که در طول ساعات بیداری شما توزیع میشوند • تنظیم زمان بیدار شدن و خواب شما برای برنامهریزی بهینه یادآوری • فرکانس یادآوری قابل تنظیم برای مطابقت با شما روال • صداها و لرزشهای اعلان قابل تنظیم • یادآوریهای مداوم که از راهاندازی مجدد دستگاه جان سالم به در میبرند • با زمانبندی هوشمند، هرگز اهداف هیدراتاسیون خود را از دست ندهید
📊 تجزیه و تحلیل و بینش جامع • ردیابی روزانه با نوارهای پیشرفت بصری و شاخصهای بصری • نمودارهای میلهای هفتگی که روند هیدراتاسیون 7 روزه را نشان میدهند • نمودارهای خطی ماهانه برای تجزیه و تحلیل الگوی بلندمدت • تجسم نقشه حرارتی تقویم که تاریخچه هیدراتاسیون شما را برجسته میکند • ردیابی روند: روند فعلی و بهترین روزهای متوالی شخصی • محاسبات میانگین مصرف روزانه • معیارهای درصد تکمیل هدف • تجزیه و تحلیل الگوی مبتنی بر زمان (سحرخیز، ردیابی جغد شب) • شناسایی عادات هیدراتاسیون خود و بهبود در طول زمان
🏆 سیستم دستاورد و بازیسازی • باز کردن قفل 21+ دستاورد منحصر به فرد برای حفظ انگیزه • دستاوردهای روند: 3، 7، 14، 30، 60، 100 روز متوالی • دستاوردهای مهم: 10، 50، ۱۰۰، ۳۶۵ هدف تکمیل شده • دستاوردهای حجمی: ۵ لیتر "آبشار"، ۱۰۰ لیتر "اقیانوس"، ۱۰۰۰ لیتر "رودخانه" • نشانهای مبتنی بر زمان: سحرخیز، جغد شب، جنگجوی نیمهشب • جوایز ثبات: جنگجوی هفته، استاد ماه، هفته عالی • گالری دستاوردهای بصری با تاریخهای باز شدن قفل
📱 ویجتهای صفحه اصلی • نگاهی سریع به پیشرفت روزانه خود بدون باز کردن برنامه • ثبت آب با یک ضربه مستقیماً از صفحه اصلی • موجود برای دستگاههای اندروید و iOS • طرحهای ویجت زیبا و قابل تنظیم
🔐 حریم خصوصی و امنیت • آفلاین: کاملاً بدون اتصال به اینترنت کار میکند • تمام دادهها به طور ایمن در دستگاه شما ذخیره میشوند • پشتیبانگیری ابری اختیاری با ورود به سیستم گوگل • مدیریت دادهها مطابق با GDPR
✨ ویژگیهای ویژه برای تجربهای بهتر، به ویژه ارتقا دهید: • تجزیه و تحلیل پیشرفته و بینشهای دقیق • پیامهای یادآوری سفارشی • پشتیبانی مشتری اولویتدار • داده نامحدود تاریخچه • همگامسازی ابری در چندین دستگاه • نشانهای دستاورد اختصاصی
چرا هیدراتاسیون مناسب مهم است: ✓ بهبود عملکرد فیزیکی و سطح انرژی ✓ پشتیبانی از عملکرد و تمرکز سالم مغز ✓ کمک به هضم و متابولیسم ✓ تقویت سلامت پوست و چهره ✓ کمک به تنظیم دمای بدن ✓ پشتیبانی از عملکرد کلیه و سمزدایی ✓ کمک به مدیریت وزن ✓ کاهش سردرد و خستگی
همین امروز ردیاب هیدراتاسیون - یادآوری آب را دانلود کنید و سلامت خود را متحول کنید، هر بار با یک جرعه!
توجه: این برنامه برای ردیابی سلامت عمومی و هیدراتاسیون طراحی شده است. این یک دستگاه پزشکی نیست و نباید جایگزین مشاوره پزشکی حرفهای شود. همیشه برای نگرانیهای پزشکی با متخصصان مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۴ آبان ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند