Bliss: Meditation & Wellness

Bliss Labs‏

درباره این برنامه

Bliss یک برنامه جامع مدیتیشن و سلامتی است که برای افراد مدرنی که به دنبال بهبود سلامت ذهنی، جسمی و معنوی هستند طراحی شده است. این برنامه تکنیک های مراقبه یوگی را برای افزایش تمرکز و پرورش عشق جهانی ارائه می دهد. فراتر از مدیتیشن، Bliss دارای یک برنامه سلامتی 4 هفته‌ای است که اصول مدیتیشن را آموزش می‌دهد، به ایجاد عادت مدیتیشن کمک می‌کند، تمرین‌های یوگا را برای قدرت بدنی ترکیب می‌کند، و راهنمایی‌هایی از مربیان با تجربه ارائه می‌دهد.

یکی از نکات کلیدی این برنامه، کتابخانه گسترده ویدیوهای یوگا آن است که توضیحات مفصلی از مزایای ذهنی و جسمی هر تمرین ارائه می دهد. این محتوا توسط معلمان با تجربه مدیتیشن و راهبان یوگا تنظیم شده است و از بالاترین کیفیت و منابع به روز اطمینان می یابد.

سعادت بر اهمیت سلامت ذهنی، جسمی و روحی تأکید می کند و به هم پیوستگی ذهن و بدن را تشخیص می دهد. این برنامه ویژگی‌های مختلفی مانند حالت‌های مدیتیشن هدایت‌شده و بدون هدایت، تایمر خواب برای خواب عمیق و طبیعی، ردیابی پیشرفت با رگه‌ها و دقیقه‌های مراقبه و یادآوری‌های روزانه برای ایجاد یک تمرین مدیتیشن مداوم را ارائه می‌کند.

علاوه بر این، کاربران می توانند تجربه خود را با گوش دادن به موسیقی مانترای مورد علاقه خود و سفارشی کردن مدت زمان تکرار آن شخصی سازی کنند. هدف Bliss توانمندسازی کاربران برای در دست گرفتن کنترل سفر سلامتی خود است و یک پلت فرم جامع برای خودمراقبتی جامع فراهم می کند.

درباره شرایط و حریم خصوصی ما در اینجا بیشتر بخوانید:
https://www.blisstimer.com/privacy

تازه‌ها

Bliss Timer Meditation app is back on Playstore.