BlockLifts Weightlifting Log

Jake Block‏

درباره این برنامه

قابل تنظیم
✓ تعداد نامحدودی از تمرینات و تمرینات ایجاد کنید
✓ به طور کامل هر تمرین را با هر تعداد تمرین به هر ترتیبی سفارشی کنید و در هر زمان دوباره ترتیب دهید
✓ تعداد ست ها و تکرارها را برای هر تمرین سفارشی کنید
✓ سفارشی کنید که بعد از هر تمرین موفق چقدر وزن به طور خودکار اضافه می شود
✓ سفارشی کنید که پس از تعداد معینی از خرابی های متوالی چقدر وزن حذف شود

راحت
✓ دیگر از ریاضیات ذهنی خبری نیست: برنامه تعیین می کند که کدام صفحات را به هر طرف نوار اضافه کند
✓ تایمر بین ست ها به شما اطلاع می دهد که زمان از سرگیری فرا رسیده است
✓ تایمر تمرین تا به شما اطلاع دهد که چه مدت تمرین کرده اید
✓ یک برنامه تمرینی تنظیم کنید. این برنامه به شما اطلاع می دهد که کدام تمرین را در کدام روز انجام دهید

به تفصیل
✓ مشاهده پیشرفت برای هر تمرین در طول زمان
✓ تقویم برای تجسم روزهایی که تمرینات تکمیل شده است
✓ وزن بدن را در طول زمان پیگیری کنید
✓ برای هر تمرین یادداشت اضافه کنید
✓ هر تمرین قبلی را ویرایش کنید

در دسترس
✓ حالت تاریک و حالت روشن
✓ پشتیبانی از واحدهای امپریال و متریک

پیوندها:
GitHub: https://github.com/jakeump/BlockLifts
موضوع را در GitHub ارسال کنید: https://github.com/jakeump/BlockLifts/issues/new
فرم مسائل و پیشنهادات: https://forms.gle/x3BoENMd7Ejbqiu1A