Wheel Fit - Wheelchair Fitness
آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۰star
۱۰۰ مرور
+۵ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 موثرترین برنامه تمرین با ویلچر برای تقویت سلامت ذهنی و جسمی و 𝘄𝗶𝗹 🝗
𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀 - 𝗪 با برنامه های تمرینی و تمرینی در خانه تناسب اندام داشته باشید. برای اکثر تمرینات به حداقل یا بدون تجهیزات نیاز است، و برنامه های تمرینی سفارشی ما با ویلچر فقط چند دقیقه در روز طول می کشد تا عضله سازی و چربی سوزی شود.
ما اولین برنامه نهایی تمرین تناسب اندام با ویلچر را توسعه داده ایم که شامل فعالیت ها و برنامه های تناسب اندام حرفه ای با دقت انتخاب شده است. Wheel Fit شامل 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 و روال های تمرینی ساده است که برای مبتدیان و ورزشکاران با هر سطح مهارتی ساخته شده است. برنامه تناسب اندام ویلچر ما شامل ساختار حرفه ای است
تمرینات و بسیاری از برنامه های تغذیه ای تجویز شده از جمله ماشین حساب کالری مبتنی بر علم
و کالری ثبت کننده
امکانات:
* طیف گسترده ای از تمرینات تناسب اندام با ویلچر
* ده ها تمرین ویلچر با انیمیشن های آموزشی واضح
* برنامه های تمرین و تغذیه که پیشرفت شما را ردیابی می کند و نتایج شما را دنبال می کند
*روتین های گرم کردن و کشش
*دسترسی به نکات و تمرینات چربی سوزی
*دسترسی به نکات و تمرینات عضله سازی
* محاسبه کننده کالری آنلاین
* سفارشی سازی برنامه تغذیه
* راهنمای مفصل انیمیشن
*با مربی شخصی لاغر شوید
*با مربی شخصی عضله سازی کنید
*دسترسی به تمرینات ویلچر و برنامه های تغذیه در همه جا
برنامه های تناسب اندام و تغذیه ویلچر ما به گونه ای طراحی شده است که پیشرفت را در عرض چند هفته نشان دهد. طرح های تغذیه ویلچر فیت نیز 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 ما برنامه های کاردیو و استقامت ویلچر ایجاد کرده ایم.
تمرینات توسط حرفه ای ها ساخته و استفاده می شود! تمرینات با ویلچر موجود است:
*تمرین کامل بدن
*تمرین بالاتنه
*تمرین هسته و شکم
*تمرین استقامتی
*روتین های گرم کردن
*گروه های عضلانی جدا شده
* HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا)
* کاهش چربی
* عضله سازی
* ساختمان استحکام
* تحرک
ما از طیف گسترده ای از ورزش ها پشتیبانی می کنیم:
* بسکتبال (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* والیبال (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* تنیس (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* تناسب اندام و بدنسازی (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* شمشیربازی (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* دوچرخه سواری (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
تمرینات از سطح مبتدی تا پیشرفته مقیاس بندی می شوند، Wheel Fit محدودیت های شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید!
با تمرینات، تمرینات و برنامه های تغذیه با صندلی چرخدار، سلامت روانی و جسمی خود را بهبود بخشید. اجازه دهید برنامه Wheel Fit بدن شما را شکل دهد و پیشرفت را نشان دهد!
𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀 - 𝗪 با برنامه های تمرینی و تمرینی در خانه تناسب اندام داشته باشید. برای اکثر تمرینات به حداقل یا بدون تجهیزات نیاز است، و برنامه های تمرینی سفارشی ما با ویلچر فقط چند دقیقه در روز طول می کشد تا عضله سازی و چربی سوزی شود.
ما اولین برنامه نهایی تمرین تناسب اندام با ویلچر را توسعه داده ایم که شامل فعالیت ها و برنامه های تناسب اندام حرفه ای با دقت انتخاب شده است. Wheel Fit شامل 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 و روال های تمرینی ساده است که برای مبتدیان و ورزشکاران با هر سطح مهارتی ساخته شده است. برنامه تناسب اندام ویلچر ما شامل ساختار حرفه ای است
تمرینات و بسیاری از برنامه های تغذیه ای تجویز شده از جمله ماشین حساب کالری مبتنی بر علم
و کالری ثبت کننده
امکانات:
* طیف گسترده ای از تمرینات تناسب اندام با ویلچر
* ده ها تمرین ویلچر با انیمیشن های آموزشی واضح
* برنامه های تمرین و تغذیه که پیشرفت شما را ردیابی می کند و نتایج شما را دنبال می کند
*روتین های گرم کردن و کشش
*دسترسی به نکات و تمرینات چربی سوزی
*دسترسی به نکات و تمرینات عضله سازی
* محاسبه کننده کالری آنلاین
* سفارشی سازی برنامه تغذیه
* راهنمای مفصل انیمیشن
*با مربی شخصی لاغر شوید
*با مربی شخصی عضله سازی کنید
*دسترسی به تمرینات ویلچر و برنامه های تغذیه در همه جا
برنامه های تناسب اندام و تغذیه ویلچر ما به گونه ای طراحی شده است که پیشرفت را در عرض چند هفته نشان دهد. طرح های تغذیه ویلچر فیت نیز 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 ما برنامه های کاردیو و استقامت ویلچر ایجاد کرده ایم.
تمرینات توسط حرفه ای ها ساخته و استفاده می شود! تمرینات با ویلچر موجود است:
*تمرین کامل بدن
*تمرین بالاتنه
*تمرین هسته و شکم
*تمرین استقامتی
*روتین های گرم کردن
*گروه های عضلانی جدا شده
* HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا)
* کاهش چربی
* عضله سازی
* ساختمان استحکام
* تحرک
ما از طیف گسترده ای از ورزش ها پشتیبانی می کنیم:
* بسکتبال (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* والیبال (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* تنیس (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* تناسب اندام و بدنسازی (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* شمشیربازی (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
* دوچرخه سواری (مبتدی، متوسط، پیشرفته)
تمرینات از سطح مبتدی تا پیشرفته مقیاس بندی می شوند، Wheel Fit محدودیت های شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید!
با تمرینات، تمرینات و برنامه های تغذیه با صندلی چرخدار، سلامت روانی و جسمی خود را بهبود بخشید. اجازه دهید برنامه Wheel Fit بدن شما را شکل دهد و پیشرفت را نشان دهد!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۳٫۹
۹۵ مرور
وحید سوری
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۹ شهریور ۱۴۰۲
عالی
Ali Keshvari
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۴ تیر ۱۴۰۰
ای کاش فارسی بود
HealthByte
۱۴ آبان ۱۴۰۲
Dear Ali,
New development team is working on new features based on feedback of our users. We will certainly take Persian language into consideration in our upcoming updates. Thank You !