مناسب برای همه
info
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
CALE — آنچه میخورید را پیگیری کنید. به اهدافتان برسید.
CALE یک ردیاب کالری آرام و با قابلیت تنظیم کالری است که به شما کمک میکند وعدههای غذایی را ثبت کنید، یک هدف روزانه شخصیسازیشده تعیین کنید و پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید - بدون شلوغی یک برنامه رژیم غذایی بالینی.
اهداف شخصیسازیشده
یک تنظیم کوتاه را تکمیل کنید و CALE کالری مورد نیاز برای حفظ وزن و هدف روزانه شما را با استفاده از معیارهای بدن، سطح فعالیت و هدف (کاهش، افزایش یا حفظ وزن) محاسبه میکند. اگر از قبل عدد خود را میدانید، به صورت دستی مقدار حفظ وزن را تغییر دهید و وقتی برنامه شما تغییر میکند، کسری یا مازاد وزن خود را تنظیم کنید.
ثبت آسان وعدههای غذایی
یک پایگاه داده غذایی داخلی را جستجو کنید، غذاهای خود را ذخیره کنید یا با ورودیهای سفارشی، کالریها را به سرعت ثبت کنید. صبحانه، ناهار، شام و میان وعدهها را از صفحه اصلی با یک ضربه اضافه کنید.
ردیابی تمرین
تمرینات را از یک لیست از پیش تعیینشده (پیادهروی، دویدن، دوچرخهسواری، یوگا، تمرین با وزنه و موارد دیگر) با تخمین کالری بر اساس وزن و مدت زمان خود ثبت کنید - یا یک تمرین سفارشی وارد کنید. تمرینها به طور جداگانه ردیابی میشوند تا هدف وعده غذایی شما واضح و ثابت بماند.
روز خود را با یک نگاه ببینید
یک حلقه پیشرفت دایرهای، کالریهای باقیمانده یا اضافه، به همراه آمار مصرفشده، سوزاندهشده و هدف را در یک مکان نشان میدهد. ویجت خانگی اندروید شما، اعداد امروز را بدون باز کردن برنامه قابل مشاهده نگه میدارد.
تاریخچهای که صادقانه باقی میماند
روزهای گذشته را در یک تقویم رنگی مرور کنید. نمودارهای خلاصه، آنچه را که در 7 روز گذشته یا ماه جاری با هدف خود خوردهاید، مقایسه میکنند - و وقتی هدف خود را تغییر میدهید، روزهای قدیمیتر همچنان با هدفی که در آن زمان داشتید، نه با هدف امروز، سنجیده میشوند.
یادآوریهایی که کمک میکنند
یادآوریهای وعدههای غذایی را برای صبحانه، ناهار و شام، به علاوه یادآوری تمرین روزانه تنظیم کنید. برای پرش مستقیم به ثبت، روی یک اعلان ضربه بزنید. یادآوریها برای آن روز پس از ثبت آن وعده غذایی یا تمرین متوقف میشوند.
ساخته شده برای زندگی واقعی
اولویت محلی: به صورت آفلاین وارد شوید؛ وقتی دوباره آنلاین شدید، همگامسازی میشود
با ایمیل یا گوگل وارد شوید
ثبت وزن و ردیابی روند کاهش وزن
طراحی نوری و زعفرانی - گرم، خوانا و چشمنواز
چه در حال کوتاه کردن، نگهداری یا ساختوساز باشید، CALE ردیابی روزانه را ساده و تاریخچه شما را دقیق نگه میدارد.
کالریها را پیگیری کنید. تمرینات را ثبت کنید. به هدف خود پایبند باشید.
CALE یک ردیاب کالری آرام و با قابلیت تنظیم کالری است که به شما کمک میکند وعدههای غذایی را ثبت کنید، یک هدف روزانه شخصیسازیشده تعیین کنید و پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید - بدون شلوغی یک برنامه رژیم غذایی بالینی.
اهداف شخصیسازیشده
یک تنظیم کوتاه را تکمیل کنید و CALE کالری مورد نیاز برای حفظ وزن و هدف روزانه شما را با استفاده از معیارهای بدن، سطح فعالیت و هدف (کاهش، افزایش یا حفظ وزن) محاسبه میکند. اگر از قبل عدد خود را میدانید، به صورت دستی مقدار حفظ وزن را تغییر دهید و وقتی برنامه شما تغییر میکند، کسری یا مازاد وزن خود را تنظیم کنید.
ثبت آسان وعدههای غذایی
یک پایگاه داده غذایی داخلی را جستجو کنید، غذاهای خود را ذخیره کنید یا با ورودیهای سفارشی، کالریها را به سرعت ثبت کنید. صبحانه، ناهار، شام و میان وعدهها را از صفحه اصلی با یک ضربه اضافه کنید.
ردیابی تمرین
تمرینات را از یک لیست از پیش تعیینشده (پیادهروی، دویدن، دوچرخهسواری، یوگا، تمرین با وزنه و موارد دیگر) با تخمین کالری بر اساس وزن و مدت زمان خود ثبت کنید - یا یک تمرین سفارشی وارد کنید. تمرینها به طور جداگانه ردیابی میشوند تا هدف وعده غذایی شما واضح و ثابت بماند.
روز خود را با یک نگاه ببینید
یک حلقه پیشرفت دایرهای، کالریهای باقیمانده یا اضافه، به همراه آمار مصرفشده، سوزاندهشده و هدف را در یک مکان نشان میدهد. ویجت خانگی اندروید شما، اعداد امروز را بدون باز کردن برنامه قابل مشاهده نگه میدارد.
تاریخچهای که صادقانه باقی میماند
روزهای گذشته را در یک تقویم رنگی مرور کنید. نمودارهای خلاصه، آنچه را که در 7 روز گذشته یا ماه جاری با هدف خود خوردهاید، مقایسه میکنند - و وقتی هدف خود را تغییر میدهید، روزهای قدیمیتر همچنان با هدفی که در آن زمان داشتید، نه با هدف امروز، سنجیده میشوند.
یادآوریهایی که کمک میکنند
یادآوریهای وعدههای غذایی را برای صبحانه، ناهار و شام، به علاوه یادآوری تمرین روزانه تنظیم کنید. برای پرش مستقیم به ثبت، روی یک اعلان ضربه بزنید. یادآوریها برای آن روز پس از ثبت آن وعده غذایی یا تمرین متوقف میشوند.
ساخته شده برای زندگی واقعی
اولویت محلی: به صورت آفلاین وارد شوید؛ وقتی دوباره آنلاین شدید، همگامسازی میشود
با ایمیل یا گوگل وارد شوید
ثبت وزن و ردیابی روند کاهش وزن
طراحی نوری و زعفرانی - گرم، خوانا و چشمنواز
چه در حال کوتاه کردن، نگهداری یا ساختوساز باشید، CALE ردیابی روزانه را ساده و تاریخچه شما را دقیق نگه میدارد.
کالریها را پیگیری کنید. تمرینات را ثبت کنید. به هدف خود پایبند باشید.
ردیاب کالری با وعدههای غذایی، تمرینات، تاریخچه هوشمند و یادآوریهای روزانه
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- هیچ دادهای جمعآوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- دادهها رمزگذاری نمیشود
- میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
- متعهد است از «خطمشی خانوادههای Play» پیروی کند
تازهها
Add AI meal calorie estimation feature.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
FINDSLOTZ (PRIVATE) LIMITED
muneebj71@gmail.com
58. D, Judiciary colony, Phase 2
Lahore, 54000
Pakistan
+92 331 6271230