Calm Panic: درخواست کمک فوری شما برای تسکین اضطراب و حمله پانیک
با یک حمله پانیک ناگهانی دست و پنجه نرم میکنید؟ احساس سردرگمی میکنید؟ Calm Panic همراه جیبی اضطراری شماست که برای کمک به شما در بازیابی کنترل از طریق تنفس هدایتشده ساده و یادداشتبرداری آگاهانه طراحی شده است.
هنگام بروز استرس، برنامه را برای پشتیبانی فوری باز کنید. رابط کاربری ما به گونهای طراحی شده است که ساده و آرام باشد و از اضافه بار حسی در زمانی که بیشترین نیاز را به آرامش دارید، جلوگیری کند.
ویژگیهای اصلی برای تسکین اضطراب:
🌬️ تنفس هدایتشده SOS: دسترسی به یک انیمیشن بصری "دم و بازدم" با یک لمس. ریتم را دنبال کنید تا سیستم عصبی خود را تنظیم کرده و ذهن خود را در عرض چند ثانیه آرام کنید.
📓 دفترچه یادداشت خلق و خوی هوش مصنوعی: یک فضای امن اختصاصی برای تخلیه احساسات. از رابط کاربری چت مانند برای نوشتن احساسات خود، پیگیری افکار خود و رهایی از اضطراب استفاده کنید.
📊 آمار هفتگی: پیشرفت خود را زیر نظر بگیرید. فعالیت هفتگی و سابقه جلسات خود را مشاهده کنید تا ببینید چند بار از ابزارهای تسکین خود استفاده میکنید.
⚙️ تجربه شخصیسازیشده: به راحتی یادآوریها و تنظیمات برنامه خود را مدیریت کنید تا با روال روزانه سلامت روان شما مطابقت داشته باشد.
چرا Calm Panic؟ ما بر سرعت و سادگی تمرکز داریم. در یک بحران، به منوهای پیچیده نیاز ندارید - به یک دکمه Panic نیاز دارید که کار کند.
اولویت با حریم خصوصی و ایمنی:
ذخیرهسازی محلی: آمار و ورودیهای دفتر خاطرات شما به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشوند تا حریم خصوصی شما تضمین شود.
سلب مسئولیت پزشکی: Calm Panic یک ابزار سلامتی برای مدیریت استرس است. این یک دستگاه پزشکی نیست و برای تشخیص، درمان یا معالجه هیچ بیماری در نظر گرفته نشده است.
امروز Calm Panic را دانلود کنید و آرامش خود را، با یک نفس در هر زمان، بیابید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ دی ۱۴۰۴