Calm Panic: درخواست کمک فوری شما برای تسکین اضطراب و حمله پانیک
با یک حمله پانیک ناگهانی دست و پنجه نرم میکنید؟ احساس سردرگمی میکنید؟ Calm Panic همراه جیبی اضطراری شماست که برای کمک به شما در بازیابی کنترل از طریق تنفس هدایتشده ساده و یادداشتبرداری آگاهانه طراحی شده است.
هنگام بروز استرس، برنامه را برای پشتیبانی فوری باز کنید. رابط کاربری ما به گونهای طراحی شده است که ساده و آرام باشد و از اضافه بار حسی در زمانی که بیشترین نیاز را به آرامش دارید، جلوگیری کند.
ویژگیهای اصلی برای تسکین اضطراب:
🌬️ تنفس هدایتشده SOS: دسترسی به یک انیمیشن بصری "دم و بازدم" با یک لمس. ریتم را دنبال کنید تا سیستم عصبی خود را تنظیم کرده و ذهن خود را در عرض چند ثانیه آرام کنید.
📓 دفترچه یادداشت خلق و خوی هوش مصنوعی: یک فضای امن اختصاصی برای تخلیه احساسات. از رابط کاربری چت مانند برای نوشتن احساسات خود، پیگیری افکار خود و رهایی از اضطراب استفاده کنید.
📊 آمار هفتگی: پیشرفت خود را زیر نظر بگیرید. فعالیت هفتگی و سابقه جلسات خود را مشاهده کنید تا ببینید چند بار از ابزارهای تسکین خود استفاده میکنید.
⚙️ تجربه شخصیسازیشده: به راحتی یادآوریها و تنظیمات برنامه خود را مدیریت کنید تا با روال روزانه سلامت روان شما مطابقت داشته باشد.
چرا Calm Panic؟ ما بر سرعت و سادگی تمرکز داریم. در یک بحران، به منوهای پیچیده نیاز ندارید - به یک دکمه Panic نیاز دارید که کار کند.
اولویت با حریم خصوصی و ایمنی:
ذخیرهسازی محلی: آمار و ورودیهای دفتر خاطرات شما به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشوند تا حریم خصوصی شما تضمین شود.
سلب مسئولیت پزشکی: Calm Panic یک ابزار سلامتی برای مدیریت استرس است. این یک دستگاه پزشکی نیست و برای تشخیص، درمان یا معالجه هیچ بیماری در نظر گرفته نشده است.
امروز Calm Panic را دانلود کنید و آرامش خود را، با یک نفس در هر زمان، بیابید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ دی ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
🚀 Initial Release ofCalm Panic: Anxiety (v1.2.0)
Key features: • Quick & Anxiety Relief sessions. • Simple and dark interface for visual comfort. • Session history and progress tracking.