Capazity

Strength Results‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

Capazity یک نرم‌افزار تمرین قدرتی برای افرادی است که واقعاً وزنه می‌زنند.

قوی‌ترین مردان، پاورلیفتینگ، گریپ، بدنسازی، تناسب اندام عمومی - کتابخانه تمرین، ثبت‌کننده، برنامه‌ها و رکوردها همه آنها را پوشش می‌دهند. هر صفحه عمداً برای روشی که تمرین واقعاً انجام می‌شود طراحی شده است.

— مربی هوش مصنوعی -
مربی‌ای که وزنه را می‌فهمد. با یک هوش مصنوعی که می‌تواند برنامه شما را بخواند، از ابتدا بسازد، تمرینات را عوض کند، یک هفته وزنه را کاهش دهد یا تکنیک را به زبان ساده توضیح دهد، چت کنید. این برنامه ترجیحات شما را به خاطر می‌سپارد و با رشد شما سازگار می‌شود.

— رکوردهای شخصی -
نرخ PR در هر محدوده تکرار، نه فقط یک. بهترین وزنه‌های خود را در ۱، ۲-۴، ۵-۷، ۸-۱۲ و ۱۳+ تکرار برای هر تمرین و هر گروه عضلانی پیگیری کنید. پیشرفت واقعی قدرت را در هر شدت، همانطور که وزنه‌برداران جدی واقعاً تمرین می‌کنند، ببینید.

— دوستان و جدول امتیازات -

با حلقه خود تمرین کنید. روی میله رقابت کنید. دوستان خود را اضافه کنید، وزنه‌ها را کنار هم مقایسه کنید - چه کسی در کجا قوی‌تر است و چه کسی قرار است هفته آینده وزنه اضافه کند.

— پیام‌رسانی مستقیم -
با دوستان، مربیان و مشتریان خود در داخل برنامه گپ بزنید. از طریق نشانه‌های فرم صحبت کنید، تمرینات را هماهنگ کنید، آنچه را که تازه در پلتفرم اتفاق افتاده است به اشتراک بگذارید. در مورد جلسات مشترک آنها نظر دهید. هرگونه تماس ناخواسته را با یک ضربه مسدود و گزارش دهید.

— اشتراک‌گذاری برنامه‌ها و جلسات -

ظرفیت فقط برای وزنه‌برداران انفرادی نیست. هر الگو یا جلسه تمام‌شده را با یک ضربه برای یک مربی، یک مشتری یا یک شریک تمرینی ارسال کنید. آنها برنامه کامل - تمرینات، ست‌ها، RPE، تعداد - را آماده اجرا دریافت می‌کنند.

• مربیان → مشتریان: یک بار یک برنامه بسازید، آن را برای هر ورزشکار ارسال کنید. فوراً در برنامه آنها نمایش داده می‌شود - بدون PDF، بدون صفحه گسترده، بدون اسکرین‌شات‌های واتس‌اپ.

• شرکای تمرینی: فقط یک جلسه سخت را پشت سر گذاشته‌اید؟ آن را به اشتراک بگذارید - هر ست، تکرار و وزن. رسیدها، نه لاف زدن. • دوستان و انجمن‌ها: الگویی پیدا کردید که کار کند؟ آن را ارسال کنید. آنها یک نسخه تمیز دریافت می‌کنند که می‌توانند آن را دنبال کنند، ویرایش کنند یا ریمیکس کنند.

— ثبت زنده جلسات —
تعداد تکرارها، وزن و RPE را هنگام وزنه زدن ثبت کنید. ست‌های AMRAP، مبتنی بر زمان و مبتنی بر مسافت پشتیبانی می‌شوند. تایمر جلسه در حین تمرین شما اجرا می‌شود. از برنامه پیروی کنید یا یک جلسه موقت اجرا کنید - در هر صورت، هر ست ثبت می‌شود. حجم، فرکانس و شدت، در یک نگاه.

— کاتالوگ STRONGMAN & GRIP —
پیاده‌روی‌های فارمر، حمل یوغ، سنگ‌های اطلس، ددلیفت‌های اکسل، دسته‌های غلتکی، لیفت‌های هاب، لیفت‌های بلاب، گریپرها - بیش از ۲۰۰ تمرین تخصصی که در هیچ جای دیگری پیدا نخواهید کرد. به علاوه یک کتابخانه کامل در سراسر پاورلیفتینگ، بدن‌سازی، وزنه‌برداری المپیک، عملکرد ورزشی و تناسب اندام عمومی.

— آفلاین کار می‌کند —
جایی که سیگنال از بین می‌رود، تمرین کنید. هر ست را به صورت آفلاین ثبت کنید و Capazity به محض اتصال مجدد، همگام‌سازی می‌کند. بدون از دست دادن تمرین.

— زبان‌های متعدد —
رابط کاربری کامل و نام تمرین‌ها به بیش از ۲۵ زبان. مربی هوش مصنوعی نیز به زبان شما پاسخ می‌دهد.

— CAPAZITY PREMIUM —
امکانات اشتراک ماهانه اختیاری:

• آمار کامل رکورد شخصی و تاریخچه طولانی‌تر

• مقایسه‌های گسترده‌تر با دوستان

• قالب‌های برنامه پریمیوم از مربیان تأیید شده

• ۵۰۰۰۰۰ توکن هوش مصنوعی در ماه (رده رایگان: ۱۰۰۰۰۰ در ماه)

هر زمان در Google Play می‌توانید لغو کنید

با همان دقتی که در تمرینات به خرج می‌دهید، ساخته شده است. هوشمندانه تمرین کنید. همه چیز را پیگیری کنید. قوی‌تر شوید.

شرایط استفاده: https://capazity.ai/terms.html

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://capazity.ai/privacy.html

تازه‌ها

Bug fixes