UnKnot: Mood Tracker & Journal

CodeByte Tech‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

UnKnot – تخلیه ذهن، ردیاب خلق و خو، دفتر خاطرات، پشتیبانی اجتماعی و همراه زندگی

همراه شما برای یک زندگی بهتر و شادتر.

UnKnot یک برنامه قدرتمند ردیاب خلق و خو، دفتر خاطرات خصوصی و مدیریت احساسات است که برای کمک به شما در مدیریت استرس، مدیریت مطمئن روزهای بد و رشد هر روز طراحی شده است - که توسط یک جامعه ناشناس امن پشتیبانی می‌شود.

برخلاف برنامه‌های ساده ثبت خلق و خو یا برنامه‌های ساده ثبت خاطرات، UnKnot ردیابی احساسات، مدیریت تعارض، مشاوره اجتماعی و تجزیه و تحلیل شخصی را در یک سیستم ساختار یافته ترکیب می‌کند.

🌤 پیگیری خلق و خو و احساسات

• ردیاب خلق و خوی پیشرفته با یادداشت‌ها
• تقویم خلق و خوی روزانه
• ابزارهای ثبت خلق و خو و بازتاب
• ردیاب تعارض برای چالش‌های شخصی و رابطه‌ای
• تمرین ثبت قدردانی
• تخلیه ذهن برای رهایی سریع افکار سنگین

ردیابی احساسات، کاهش تفکر بیش از حد و ایجاد تعادل عاطفی در طول زمان.

📊 بیش از ۴۰ نمودار شخصی، بینش، تحلیل عاطفی و اجتماعی

• نمودارهای روند خلق و خو
• بینش‌های مربوط به درگیری‌ها و محرک‌ها
• تشخیص الگوهای عاطفی
• داشبوردهای پیشرفت
• ردیابی رشد در طول زمان

داده‌های عاطفی شما به نقشه راه شما برای تصمیم‌گیری‌های بهتر و روزهای بهتر تبدیل می‌شوند.

👥 جامعه ناشناس و پشتیبانی واقعی

• منطقه تخلیه ناشناس با حذف خودکار
• پست‌ها و تجربیات زندگی را به اشتراک بگذارید
• با خیال راحت مشاوره بخواهید
• گوشه مردان و گوشه زنان
• سیستم آغوش مجازی برای حمایت عاطفی فوری

ناامیدی را رها کنید، احساسات را به صورت ناشناس ابراز کنید و بدون قضاوت ارتباط برقرار کنید.

🌿 مرکز سلامت و خودسازی

• تمرینات تنفسی
• جلسات مدیتیشن سریع
• تمرین‌های ساده روزانه برای سلامت
• فعالیت‌های بازتاب مراقبت از خود
• افزایش انگیزه و مثبت اندیشی روزانه

گام به گام قدرت عاطفی را بسازید.

🔒 خصوصی و امن

• سیستم هویت مستعار و ناشناس
• بدون پروفایل‌های شخصی عمومی

احساسات شما خصوصی باقی می‌مانند. رشد شما شخصی باقی می‌ماند.

چرا UnKnot را انتخاب کنید؟

UnKnot چیزی بیش از یک ردیاب خلق و خو یا برنامه ثبت وقایع است. این همراه روزانه شما برای موارد زیر است:

✔ ردیابی خلق و خو
✔ مدیریت استرس
✔ پشتیبانی از اضطراب
✔ ردیابی تعارض
✔ تخلیه هیجانی ناشناس
✔ گوشه مردان و گوشه زنان
✔ مشاوره زندگی اجتماعی
✔ پشتیبانی عاطفی مجازی
✔ ثبت وقایع روزانه و سپاسگزاری
✔ سلامتی و مراقبت از خود
✔ و موارد دیگر

همه در یک سیستم رشد عاطفی خصوصی و ساختار یافته.

اطلاعیه مهم

UnKnot یک برنامه خودسازی و سلامت عاطفی است. این برنامه خدمات پزشکی، روانشناسی یا درمانی ارائه نمی‌دهد. اگر دچار بحران سلامت روان هستید یا به کمک حرفه‌ای نیاز دارید، لطفاً با یک ارائه دهنده خدمات درمانی واجد شرایط تماس بگیرید.