Planno Fitness

Code Gang Studio‏

درباره این برنامه

Planno Fitness برنامه‌ای است که شما را به مربی شخصی و برنامه تناسب اندام شخصی‌تان متصل می‌کند. این برنامه برای کسانی طراحی شده است که می‌خواهند برای هر تمرین، آموزش‌های ساختارمند با دستورالعمل‌های تخصصی و ویدیوهای آموزشی داشته باشند.

با این برنامه، شما از طریق مربی خود به برنامه شخصی خود دسترسی دارید. تمرینات، ست‌ها و تکرارهای هر روز و در صورت لزوم، وزن‌ها را مشاهده می‌کنید. هر تمرین با یک ویدیو همراه است تا بتوانید حرکات را به درستی انجام دهید و از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنید. یک ثبت‌نام برای ارتباط با مربی خود کافی است و تمام تغییرات برنامه به طور خودکار در برنامه نمایش داده می‌شود. استفاده از آن ساده است: روز را انتخاب می‌کنید، تمرینات را در یک لیست یا در یک چرخ فلک مشاهده می‌کنید و برنامه را دنبال می‌کنید. این برنامه به طور کامل از زبان‌های یونانی و انگلیسی پشتیبانی می‌کند.

برای شروع، با ایمیل خود ثبت‌نام کنید (ممکن است مربی شما قبلاً شما را دعوت کرده باشد). تنظیمات پروفایل، مانند سطح تناسب اندام و اهداف را برای یک تجربه شخصی‌تر تکمیل کنید. سپس روز تمرین را انتخاب کنید و تمرینات را با ست‌ها، تکرارها و ویدیوها مشاهده کنید. برنامه را دنبال کنید و وقتی مربی برنامه شما را به‌روزرسانی می‌کند، به طور خودکار مطلع خواهید شد.

Planno Fitness برای کسانی طراحی شده است که مربی یا مربی شخصی دارند و می‌خواهند ابزاری ساده برای مشاهده برنامه و ویدیوهای ورزشی از طریق موبایل خود داشته باشند. Planno Fitness را دانلود کنید و با برنامه تناسب اندام شخصی خود شروع کنید.