Codziennie fit
خریدهای درون برنامهای
مناسب برای همه
info
+۵۰ هزار
بارگیریها
درباره این برنامه
انگیزه، تمرینات و یک سبک زندگی سالم در دسترس شماست - همین امروز با برنامه Daily Fit شروع کنید!
آیا میخواهید وزن کم کنید، تناسب اندام خود را بهبود بخشید، بدن خود را فرم دهید یا به سادگی در مورد بدن خود احساس بهتری داشته باشید؟ Daily Fit مربی شخصی شما در جیب شماست. هر آنچه را که برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید - صرف نظر از سطح تناسب اندام خود - پیدا خواهید کرد.
در برنامه Daily Fit چه چیزهایی وجود دارد؟
- یابنده تمرین: تمرین مناسب را در عرض چند ثانیه پیدا کنید - مدت زمان، سطح دشواری، تجهیزات و نوع تمرین را انتخاب کنید.
- تمرینات ویدیویی: برای هر سطح مهارت - از مبتدی تا پیشرفته، در خانه و در باشگاه.
- تمرینات صوتی دویدن: اگر میخواهید دویدن خود را بهبود بخشید، عالی است.
- چالشهای انگیزشی: برای کمک به شما در پایبندی به برنامه و دستیابی به نتایج دلخواه.
- برنامههای تمرینی اختصاصی: متناسب با اهداف شما، مانند کاهش وزن، فرمدهی بدن، دویدن و موارد دیگر.
چرا ارزشش را دارد؟
برنامه Daily Fit توسط مارتا کروک، یک مربی تناسب اندام معتبر که صدها هزار نفر با او آموزش دیدهاند، ایجاد شده است. مارتا، مربی باتجربه، ورزشکار سابق و فارغالتحصیل دانشگاه تربیت بدنی، معتقد است که میتوان بدون استرس به یک سبک زندگی سالم دست یافت. و او خوشحال است که این را به شما نشان دهد!
در این برنامه، تمریناتی را خواهید یافت که برای مؤثر بودن و متناسب با نیازهای شما طراحی شدهاند - از تمرینات کاردیو رقص، پیلاتس و تحرک، گرفته تا تمرینات قدرتی و تمرینات الهام گرفته از هایرکس.
به انجمن Daily Fit بپیوندید و با سرعت دلخواه خود ورزش را شروع کنید!
نسخه رایگان این برنامه شامل موارد زیر است:
- موتور جستجوی تمرین با فیلترهای مناسب.
- دسترسی به بیش از ۳۵۰ تمرین ویدیویی با مارتا کروک.
- امکان پیوستن به چالشهای ویژه فصلی و استفاده از برنامههای تمرینی.
نسخه پریمیوم همچنین موارد زیر را ارائه میدهد:
- برنامههای تمرینی جدید و اختصاصی (از جمله برنامههای دویدن)،
- چالشهای تمرینی اختصاصی فقط برای کاربران پریمیوم،
- تمرینات پریمیوم جدید اضافی که فقط در برنامه موجود است (مثلاً تمرینات دویدن صوتی)،
- لیستی از تمرینات مورد علاقه،
- امکان علامتگذاری تمرینات به عنوان تکمیل شده،
- بهروزرسانیهای منظم و ویژگیهای جدید برای حفظ انگیزه شما.
شما به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید - فقط آب، روحیه خوب و برنامه Daily Fit. آن را به صورت رایگان دانلود کنید و همین امروز تحول خود را شروع کنید!
آیا میخواهید وزن کم کنید، تناسب اندام خود را بهبود بخشید، بدن خود را فرم دهید یا به سادگی در مورد بدن خود احساس بهتری داشته باشید؟ Daily Fit مربی شخصی شما در جیب شماست. هر آنچه را که برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید - صرف نظر از سطح تناسب اندام خود - پیدا خواهید کرد.
در برنامه Daily Fit چه چیزهایی وجود دارد؟
- یابنده تمرین: تمرین مناسب را در عرض چند ثانیه پیدا کنید - مدت زمان، سطح دشواری، تجهیزات و نوع تمرین را انتخاب کنید.
- تمرینات ویدیویی: برای هر سطح مهارت - از مبتدی تا پیشرفته، در خانه و در باشگاه.
- تمرینات صوتی دویدن: اگر میخواهید دویدن خود را بهبود بخشید، عالی است.
- چالشهای انگیزشی: برای کمک به شما در پایبندی به برنامه و دستیابی به نتایج دلخواه.
- برنامههای تمرینی اختصاصی: متناسب با اهداف شما، مانند کاهش وزن، فرمدهی بدن، دویدن و موارد دیگر.
چرا ارزشش را دارد؟
برنامه Daily Fit توسط مارتا کروک، یک مربی تناسب اندام معتبر که صدها هزار نفر با او آموزش دیدهاند، ایجاد شده است. مارتا، مربی باتجربه، ورزشکار سابق و فارغالتحصیل دانشگاه تربیت بدنی، معتقد است که میتوان بدون استرس به یک سبک زندگی سالم دست یافت. و او خوشحال است که این را به شما نشان دهد!
در این برنامه، تمریناتی را خواهید یافت که برای مؤثر بودن و متناسب با نیازهای شما طراحی شدهاند - از تمرینات کاردیو رقص، پیلاتس و تحرک، گرفته تا تمرینات قدرتی و تمرینات الهام گرفته از هایرکس.
به انجمن Daily Fit بپیوندید و با سرعت دلخواه خود ورزش را شروع کنید!
نسخه رایگان این برنامه شامل موارد زیر است:
- موتور جستجوی تمرین با فیلترهای مناسب.
- دسترسی به بیش از ۳۵۰ تمرین ویدیویی با مارتا کروک.
- امکان پیوستن به چالشهای ویژه فصلی و استفاده از برنامههای تمرینی.
نسخه پریمیوم همچنین موارد زیر را ارائه میدهد:
- برنامههای تمرینی جدید و اختصاصی (از جمله برنامههای دویدن)،
- چالشهای تمرینی اختصاصی فقط برای کاربران پریمیوم،
- تمرینات پریمیوم جدید اضافی که فقط در برنامه موجود است (مثلاً تمرینات دویدن صوتی)،
- لیستی از تمرینات مورد علاقه،
- امکان علامتگذاری تمرینات به عنوان تکمیل شده،
- بهروزرسانیهای منظم و ویژگیهای جدید برای حفظ انگیزه شما.
شما به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید - فقط آب، روحیه خوب و برنامه Daily Fit. آن را به صورت رایگان دانلود کنید و همین امروز تحول خود را شروع کنید!
تحول خود را شروع کنید و برای همیشه تناسب اندام بمانید!
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
تازهها
Usprawnienia
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
CF PATRYK KRUK
aplikacja@codzienniefit.pl
33 Ul. Łąkowa
68-100 Żagań
Poland
+48 739 989 758
