Mattie Russell Coaching & PT
+۵
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
به برنامه آموزشی Mattie Russell Coaching and PT، بهترین همراه تناسب اندام شما خوش آمدید! چه علاقه‌مند به تناسب اندام باشید، چه یک ورزشکار باتجربه، یا به تازگی سفر تناسب اندام خود را شروع کرده‌اید، این برنامه برای کمک به شما در دستیابی به اهداف سلامت و تندرستی با راهنمایی متخصص تناسب اندام مشهور متی راسل طراحی شده است.
ویژگی های کلیدی:
1. برنامه های مربیگری شخصی شده: برنامه های تمرینی و تمرینی متناسب با سطح تناسب اندام، اهداف و ترجیحات خود را دریافت کنید. متی راسل، مربی شخصی معتبر و مربی با تجربه، شما را در هر مرحله از سفر تناسب اندام شما راهنمایی می کند.
2. راهنمایی تغذیه: دستیابی به اهداف تناسب اندام فقط مربوط به ورزش نیست. این نیز در مورد تغذیه مناسب است. برنامه های غذایی شخصی و راهنمایی های تغذیه ای را برای تکمیل تمرینات و بهبود نتایج خود دریافت کنید.
3. کتابخانه تمرین: به یک کتابخانه جامع از برنامه های تمرینی، از جمله تمرینات قدرتی، کاردیو، انعطاف پذیری و غیره دسترسی داشته باشید. هر تمرین با دستورالعمل‌های واضح و نمایش‌های ویدئویی همراه است تا اطمینان حاصل شود که آنها را به درستی و ایمن انجام می‌دهید.
4. پیگیری پیشرفت: با پیگیری پیشرفت خود در طول زمان انگیزه خود را حفظ کنید. این برنامه به شما امکان می دهد تمرینات خود را ثبت کنید، پیشرفت ها را رصد کنید و دستاوردهای خود را از طریق نمودارها و نمودارها تجسم کنید.
5. پیام رسانی درون برنامه ای: از طریق ویژگی پیام رسانی درون برنامه ای با متی راسل و جامعه در ارتباط باشید. سوال بپرسید، به دنبال مشاوره باشید و موفقیت های خود را با سایر کاربران در سفرهای تناسب اندام خود به اشتراک بگذارید.
6. حمایت از جامعه: با متی راسل و جامعه اطراف تعامل کنید. تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، حمایت خود را ارائه دهید و از دیگران الهام بگیرید، زیرا همه برای تبدیل شدن به نسخه های سالم تر از خود تلاش می کنید.
با مربیگری متی راسل و PT اولین قدم را به سمت یک سبک زندگی سالم تر و متناسب تر بردارید. اکنون برنامه را دانلود کنید و بیایید تحول خود را با هم شروع کنیم! به یاد داشته باشید، سفر ممکن است سخت باشد، اما با تخصص متی راسل و فداکاری شما، موفقیت در دسترس است.
برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.
ویژگی های کلیدی:
1. برنامه های مربیگری شخصی شده: برنامه های تمرینی و تمرینی متناسب با سطح تناسب اندام، اهداف و ترجیحات خود را دریافت کنید. متی راسل، مربی شخصی معتبر و مربی با تجربه، شما را در هر مرحله از سفر تناسب اندام شما راهنمایی می کند.
2. راهنمایی تغذیه: دستیابی به اهداف تناسب اندام فقط مربوط به ورزش نیست. این نیز در مورد تغذیه مناسب است. برنامه های غذایی شخصی و راهنمایی های تغذیه ای را برای تکمیل تمرینات و بهبود نتایج خود دریافت کنید.
3. کتابخانه تمرین: به یک کتابخانه جامع از برنامه های تمرینی، از جمله تمرینات قدرتی، کاردیو، انعطاف پذیری و غیره دسترسی داشته باشید. هر تمرین با دستورالعمل‌های واضح و نمایش‌های ویدئویی همراه است تا اطمینان حاصل شود که آنها را به درستی و ایمن انجام می‌دهید.
4. پیگیری پیشرفت: با پیگیری پیشرفت خود در طول زمان انگیزه خود را حفظ کنید. این برنامه به شما امکان می دهد تمرینات خود را ثبت کنید، پیشرفت ها را رصد کنید و دستاوردهای خود را از طریق نمودارها و نمودارها تجسم کنید.
5. پیام رسانی درون برنامه ای: از طریق ویژگی پیام رسانی درون برنامه ای با متی راسل و جامعه در ارتباط باشید. سوال بپرسید، به دنبال مشاوره باشید و موفقیت های خود را با سایر کاربران در سفرهای تناسب اندام خود به اشتراک بگذارید.
6. حمایت از جامعه: با متی راسل و جامعه اطراف تعامل کنید. تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، حمایت خود را ارائه دهید و از دیگران الهام بگیرید، زیرا همه برای تبدیل شدن به نسخه های سالم تر از خود تلاش می کنید.
با مربیگری متی راسل و PT اولین قدم را به سمت یک سبک زندگی سالم تر و متناسب تر بردارید. اکنون برنامه را دانلود کنید و بیایید تحول خود را با هم شروع کنیم! به یاد داشته باشید، سفر ممکن است سخت باشد، اما با تخصص متی راسل و فداکاری شما، موفقیت در دسترس است.
برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
ویژگی‌های جدید
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
