امروز به تیم کوچینگ Mauve بپیوندید و دریافت کنید:
- برنامه آموزشی سفارشی متناسب با سطح، ترجیحات، نیازها، زندگی شما.
- برنامه ها و توصیه های تغذیه ~ بسته به نیازها و اهداف فعلی شما، ممکن است چندین مرحله با تکرارهای مداوم برای این برنامه کلی وجود داشته باشد که به اهداف کلان هفتگی که در صورت لزوم با برنامه مکمل مناسب پشتیبانی می شوند، تقسیم می شوند.
- برنامه های غذایی ~ نمونه + برنامه های غذایی سفارشی متناسب با اهداف کلان شما (اختیاری).
- آموزش و بازخورد در فرم تمرین ~ در چک های هفتگی شما بررسی می شود تا اطمینان حاصل شود که اجرای تمام آسانسورها را در برنامه خود با هر دو هدف، اثربخشی + ایمنی در خط مقدم بهینه سازی می کنید.
- پاسخگویی ~ چک ورودی های هفتگی، تحویل از طریق تماس های ویدیویی 30-60 دقیقه ای یا فرم نوشتاری (وابسته به ردیف)، پشتیبانی چت، چت گروهی WhatsApp با تیم + انجمن گروه فیس بوک با چالش ها + کارگاه های آموزشی
- منابع ~ خزانه را بررسی کنید، جایی که منابع ارزشمندی برای سلامتی همه جانبه پیدا خواهید کرد (تغذیه + آموزش عاقلانه، از جمله کتاب الکترونیکی دستور العمل پروتئین بالا، و همچنین پشتیبانی/ابزارهای احساسی + سلامت روان).
من را در Instagram @mauvecoaching پیدا کنید و برای شروع به من "COACHING" پیام دهید.
می بینمت آن طرف، جایی که من + بهترین خودت منتظرت هستم x
مربیگری توسط Mauve Coaching
برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از دادههای سلامتی، بررسیهای منظم را فعال میکنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی میکنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان میدهیم.
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ تیر ۱۴۰۳