Mobilise & Move

Kahunasio‏

درباره این برنامه

Mobilize & Move برنامه تمرینی شخصی و کلاس های تحرک شما را در دسترس شما قرار می دهد.

برای مشتریان آموزش شخصی، برنامه شامل موارد زیر است:
- بررسی روزانه و هفتگی - عادات و نشانگرهای سلامتی خود را پیگیری کنید
- برنامه های تغذیه - نظارت بر کلان های خود را
- برنامه های تمرینی - برنامه یا الهام تمرین خود را پیدا کنید
- The Vault - مجموعه ای از اینفوگرافیک ها و سایر اطلاعات برای خواندن
- کتابخانه ویدئو - جستجو برای هر تمرین

برای مشتریان کلاس Mobilize & Move:
- ارزیابی تحرک - حرکت خود را اندازه گیری کنید
- برنامه های تحرک - دامنه حرکتی خود را با جلسات ساختاریافته بهبود دهید
- خرک - مجموعه ای از اطلاعات تحرک
- کتابخانه ویدئو - جستجو برای هر تمرین

برنامه Mobilize & Move یک تعریف عالی برای تمام کارهای سختی است که در باشگاه انجام می دهید، و می توان از آن به طور انعطاف پذیر برای تکمیل تمرینات خود استفاده کرد.

ویژگی‌های جدید

The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.