TK Training
+۱
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
با TK Training، برنامه مربی‌گری تناسب اندام آنلاین که به شما کمک می‌کند در سفرتان به سمت سالم‌تر، قوی‌تر و با اعتماد به‌نفس‌تر، به اهداف تناسب اندام خود دست پیدا کنید. چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع سفر تناسب اندام خود هستید یا یک ورزشکار باتجربه باشید که هدف شما بهترین عملکرد است، TK Training اینجاست تا شما را در هر مرحله راهنمایی کند.
امکانات:
🏋️♂️ برنامه های تمرینی سفارشی: متناسب با سطح تناسب اندام و اهداف شما.
📲 پیام مستقیم: با مربی تناسب اندام اختصاصی خود در ارتباط باشید. برای اطمینان از اینکه همیشه در مسیر و انگیزه قرار دارید، سؤال بپرسید، به دنبال راهنمایی باشید و پشتیبانی بی‌درنگ دریافت کنید.
🍏 برنامه های تغذیه و درشت مغذی ها: با برنامه های تغذیه ای که برای تکمیل تمرینات شما طراحی شده اند، به پیشرفت خود کمک کنید. پیشنهادهای غذایی و تجزیه درشت مغذی‌ها را که با اهداف تناسب اندام شما مطابقت دارند، دریافت کنید.
📈 اعلام حضور و پیگیری پیشرفت: اعلام حضورهای منظم به نظارت بر پیشرفت شما و انجام تنظیمات لازم در برنامه‌هایتان کمک می‌کند. نقاط عطف را جشن بگیرید و با حمایت مربی خود پاسخگو بمانید.
📷 عکس های پیشرفت: سفر خود را به صورت بصری ثبت کنید و شاهد دگرگونی های شگفت انگیز باشید. به راحتی عکس های پیشرفت خود را در برنامه مستند کنید تا نتایج کار سخت خود را در طول زمان ببینید.
💪 تمرینات خود را ثبت کنید: بدون زحمت جلسات تمرینی خود را ثبت کنید، تکرارها، ست ها و وزنه های بلند شده خود را پیگیری کنید. تماشا کنید که تاریخچه آموزشی شما تعهدی را که در هر جلسه انجام می دهید نشان می دهد.
🥦 ماکروهای خود را بشمارید: با ثبت میزان غذای روزانه خود، کنترل تغذیه خود را در دست بگیرید. این برنامه ماکروهای شما را محاسبه و تجزیه می کند و به شما کمک می کند تعادل ایده آل را برای اهداف خود حفظ کنید.
امکانات:
🏋️♂️ برنامه های تمرینی سفارشی: متناسب با سطح تناسب اندام و اهداف شما.
📲 پیام مستقیم: با مربی تناسب اندام اختصاصی خود در ارتباط باشید. برای اطمینان از اینکه همیشه در مسیر و انگیزه قرار دارید، سؤال بپرسید، به دنبال راهنمایی باشید و پشتیبانی بی‌درنگ دریافت کنید.
🍏 برنامه های تغذیه و درشت مغذی ها: با برنامه های تغذیه ای که برای تکمیل تمرینات شما طراحی شده اند، به پیشرفت خود کمک کنید. پیشنهادهای غذایی و تجزیه درشت مغذی‌ها را که با اهداف تناسب اندام شما مطابقت دارند، دریافت کنید.
📈 اعلام حضور و پیگیری پیشرفت: اعلام حضورهای منظم به نظارت بر پیشرفت شما و انجام تنظیمات لازم در برنامه‌هایتان کمک می‌کند. نقاط عطف را جشن بگیرید و با حمایت مربی خود پاسخگو بمانید.
📷 عکس های پیشرفت: سفر خود را به صورت بصری ثبت کنید و شاهد دگرگونی های شگفت انگیز باشید. به راحتی عکس های پیشرفت خود را در برنامه مستند کنید تا نتایج کار سخت خود را در طول زمان ببینید.
💪 تمرینات خود را ثبت کنید: بدون زحمت جلسات تمرینی خود را ثبت کنید، تکرارها، ست ها و وزنه های بلند شده خود را پیگیری کنید. تماشا کنید که تاریخچه آموزشی شما تعهدی را که در هر جلسه انجام می دهید نشان می دهد.
🥦 ماکروهای خود را بشمارید: با ثبت میزان غذای روزانه خود، کنترل تغذیه خود را در دست بگیرید. این برنامه ماکروهای شما را محاسبه و تجزیه می کند و به شما کمک می کند تعادل ایده آل را برای اهداف خود حفظ کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
ویژگی‌های جدید
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
