CommitFit: Gamified Fitness

CommitFit‏

درباره این برنامه

اکثر برنامه‌های تناسب اندام فقط تعداد تکرارهای شما را می‌شمارند. CommitFit آنها را به یک بازی تبدیل می‌کند.

یک تمرین - باشگاه، دویدن، شنا، HIIT، ورزش‌های تیمی یا یوگا - را ثبت کنید و برای سه مسیر موازی امتیاز کسب کنید: قدرت، آمادگی جسمانی و کلی. در هر مسیر ۱۰۰ سطح بالا بروید، رتبه خود را در یک لیگ هفتگی صعود/سقوط حفظ کنید و در طول مسیر یک کابینت جایزه واقعی بسازید.

چه یک وزنه‌بردار متعهد باشید، چه یک دونده متعهد یا کسی که فقط می‌خواهد تمرین کمتر شبیه یک کار طاقت‌فرسا به نظر برسد، CommitFit به شما دلیلی می‌دهد که فردا دوباره به آن سر بزنید.

🏆 یک ردیاب تمرین که به شما پاداش می‌دهد
• سه مسیر جداگانه برای تعیین سطح - قدرت، آمادگی جسمانی، آمادگی کلی - تا یک وزنه‌بردار و یک دونده بتوانند هر دو با انجام کاری که دوست دارند، به حداکثر امتیاز برسند
• ۱۰۰ سطح در هر مسیر، کالیبره شده بر اساس داده‌های تمرینی واقعی چند ساله، نه حدس و گمان
• لیگ‌های هفتگی با صعود و سقوط، بنابراین همیشه یک جدول جدید برای صعود وجود دارد
• بیش از ۲۰۰ نشان موفقیت و یک کابینت جایزه ۳۹ تکه
• چالش‌های فردی و گروهی برای اهداف کوتاه‌مدت علاوه بر تلاش طولانی‌مدت
• رکس، مربی CommitFit شما، هنگام ورود به سیستم به شما خوشامد می‌گوید و آنچه را که در تمرین شما کم است، علامت‌گذاری می‌کند

💪 هر ورزشی، یک سیستم امتیازدهی عادلانه
• بیش از ۴۶۱ کتابخانه تناسب اندام ورزشی، که هر کدام با عضلاتی که تمرین می‌دهند برچسب‌گذاری شده و در نمودار بدن جلو/عقب نشان داده شده‌اند
• باشگاه، دویدن، شنا، HIIT، ورزش‌های تیمی و یوگا، همه با واحد پول امتیاز یکسان، با استفاده از Epley e1RM امتیاز گرفته‌اند فرمولی که مربیان قدرتی واقعاً از آن استفاده می‌کنند تا تلاش هفتگی شما به یک عدد واقعی برسد
• مرورگر Body Focus: به جای نام یک تمرین، از یک عضله شروع کنید

👥 یک جامعه واقعی، نه یک جعبه نظرات
• دوستان خود را دنبال کنید، فعالیت آنها را ببینید و جدول لیگ خود را به یک رقابت با نام‌هایشان تبدیل کنید
• گروه‌هایی برای یک باشگاه، یک تیم یا یک حلقه دوستی برای اجرای جدول امتیازات و چالش‌های خود
• یک انجمن اجتماعی مناسب با موضوعات، نظرسنجی‌ها و جاسازی تصاویر
• برنامه اعضای موسس برای پذیرندگان اولیه

📊 عمق برای افرادی که جدی می‌شوند
• بینش‌های تمرینی: تعادل پوشش عضلانی، نسبت‌های فشار/کشش و بالا/پایین، امتیاز اضافه بار تدریجی و بهترین سابقه شخصی در هر تمرین
• برنامه‌های تمرینی تولید شده توسط هوش مصنوعی که با ورود به سیستم سازگار می‌شوند، با بازسازی با یک ضربه و خروجی PDF
• ردیابی وزن با تشخیص روند، عکس‌های پیشرفت و ردیابی هدف واقعی

🔗 سابقه خود را همراه داشته باشید
• Strava: یک بار وصل شوید، فعالیت‌های جدید به طور خودکار همگام‌سازی می‌شوند
• Hevy: با CSV وارد کنید یا کلید API خود را وصل کنید
• Garmin: با CSV تاریخچه دستگاه خود را وارد کنید
• هر زمان که بخواهید، داده‌های کامل را صادر کنید - اینجا هیچ چیز مثل یک باغ محصور نیست

🛡️ مسیر امن
یک برنامه‌ریز مسیر پیاده‌روی با آگاهی از ایمنی برای افرادی - به ویژه پیاده‌روی‌های انفرادی - که هنگام انتخاب مسیر به چیزی بیش از مسافت فکر می‌کنند، با ردیابی GPS زنده در برابر مسیر برنامه‌ریزی شده.

عضویت رایگان. سه مسیر، ۱۰۰ سطح و یک لیگ منتظر ارتقاء بعدی خود هستند - همین امروز تمرین را با CommitFit شروع کنید.

تازه‌ها

Most fitness apps just count your reps. CommitFit turns them into a game.