DASH

Coach Vault‏

درباره این برنامه

DASH خانه مربیگری شماست. برنامه تمرینی، برنامه تغذیه، بررسی‌های هفتگی و ارتباط مستقیم با مربی، همه در یک برنامه.

تمرینات خود را با تایمرهای استراحت و سابقه کامل ورزش ثبت کنید، بنابراین همیشه می‌دانید دفعه قبل چه چیزی را بلند کرده‌اید. تغذیه خود را با اسکن بارکد، گزینه‌های غذایی ساخته شده توسط مربی و اهداف روزانه که شما را پاسخگو نگه می‌دارد، پیگیری کنید. بررسی هفتگی خود را با عکس‌های پیشرفت ارسال کنید و از مربی خود بازخورد شخصی دریافت کنید. هر زمان که خواستید به مربی خود پیام دهید، به انجمن بپیوندید و پیشرفت خود را هفته به هفته مشاهده کنید.

ویژگی‌ها:
- برنامه‌های تمرینی ساخته شده توسط مربی شما، با دموهای ورزشی و تاریخچه
- برنامه‌های تغذیه‌ای با گزینه‌های غذایی، اسکن بارکد و اهداف کلان روزانه
- بررسی‌های هفتگی با عکس‌های پیشرفت و بازخورد مربی
- پیام‌رسانی مستقیم با مربی خود، شامل یادداشت‌های صوتی
- عادات روزانه: وزن، گام‌ها، ردیابی آب و خواب
- فید انجمن و جدول امتیازات

دسترسی نیاز به یک برنامه مربیگری فعال با DASH دارد که جداگانه خریداری شده باشد. هیچ خریدی در داخل برنامه وجود ندارد.

تازه‌ها

Initial release for DASH clients: training programmes, nutrition, check-ins and coach messaging.