Tabata Workouts Pro
آگهی دارد
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
🔥 تمرینات تاباتای خودتان را به سرعت، بصری و حرفهای ایجاد کنید.
اپلیکیشن شما برای تمرین در خانه یا باشگاه: مدرن، شهودی و کاملاً قابل تنظیم.
روالهای خود را با عکسها سازماندهی کنید 📸، یادداشت اضافه کنید 📝، تمرینات را بر اساس نوع (کاردیو، قدرتی، کششی) طبقهبندی کنید و بر اساس گروه عضلانی 💪 (بازوها، عضلات مرکزی، پشت، شانهها، سینه، پاها) فیلتر کنید تا دقیقاً آنچه را که نیاز دارید پیدا کنید.
ایدهآل برای تمرینات اینتروال شدید (HIIT)، تاباتا، تناسب اندام خانگی، روتینهای باشگاهی، حرکات کششی، گرم کردن، قدرتی و جلسات سریع روزانه.
🎽 بصریترین و انعطافپذیرترین مربی تاباتای شما.
ستها، فواصل و تمرینات را به روش خودتان ایجاد کنید. تمرینات خودتان را مدیریت کنید یا روتینها را وارد/صادر کنید تا آنها را با هر کسی به اشتراک بگذارید 🔄.
ایدهآل برای:
🏋️ تمرینات قدرتی
🔥 تمرینات اینتروال شدید و کاردیو
🤸♂️ حرکات کششی و تحرک
🏃♀️ تمرینات سریع
🧘 گرم کردن و سرد کردن
💪 برنامههای هفتگی یا ماهانه
✨ ویژگیهای اصلی
🗂️ مدیریت کامل تمرینات
ایجاد، ویرایش و حذف تمرینات در عرض چند ثانیه.
اضافه کردن تمرینات با:
📸 عکس سفارشی
🏷️ نام
🎧 زمان تمرین و استراحت
📝 یادداشتهای اضافی
🏋️♂️ نوع: کاردیو • قدرتی • کششی
💪 گروه عضلانی: بازوها، عضلات مرکزی بدن، پشت، شانهها، سینه، پاها
تمرینات را با کشیدن و رها کردن سازماندهی کنید.
تمرینات را کپی کنید تا سریعتر ویرایش شوند.
🔍 فیلترهای هوشمند
تمرینات را مطابق نیاز خود پیدا کنید:
🔥 بر اساس نوع: کاردیو، قدرتی، کششی
💪 بر اساس گروه عضلانی: بازوها، عضلات مرکزی، پشت، شانهها، سینه، پاها
ایدهآل برای ایجاد روتینهای متعادل یا تخصصی.
🎧 حالت خودکار تاباتا
تایمر را شروع کنید و برنامه شما را در طول تمرین راهنمایی میکند:
⏱️ شمارش معکوس
🎵 نشانههای صوتی
📸 عکس تمرین روی صفحه
📊 پیشرفت در زمان واقعی
🎨 رابط کاربری مدرن، تمیز و بصری
حالت تاریک 🌙
دکمههای بزرگ و آسان برای استفاده
طراحی مینیمالیستی و انگیزشی
عکسهای بزرگ برای تشخیص سریع
💾 کنترل کامل روتینهای شما
ذخیره پشتیبان.
صادرات و واردات تمرینات با فرمت JSON 📁.
روتینهای خود را با دوستان، دانشآموزان یا مشتریان به اشتراک بگذارید.
۱۰۰٪ آفلاین، بدون حساب کاربری، بدون تبلیغات مزاحم.
📈 موارد اضافی مفید
📊 آمار روتینهای ایجاد شده و تمرینهای استفاده شده
📎 تمرینهای نمونه گنجانده شده است
⚡ عملکرد سریع و سبک
🔒 تضمین حریم خصوصی
🚀 چرا آن را دوست خواهید داشت
✅ سریع، شهودی و حرفهای
📸 با عکس برای هر تمرین
🔥 ایدهآل برای تاباتا، HIIT و قدرتی
💾 خروجی گرفتن و وارد کردن تمرینات
📝 اضافه کردن یادداشتهای شخصی
🎨 طراحی روتینها مانند یک مربی شخصی
🔋 آفلاین کار میکند
💡 تمرین را بهتر، سریعتر و بدون پیچیدگی شروع کنید.
روتینهای تاباتای خودتان را متناسب با خودتان ایجاد کنید. آن را رایگان دانلود کنید و مانند قبل تمرین کنید 💪🔥
🎁 از توسعه حمایت کنید
این برنامه رایگان است.
اگر آن را دوست دارید و مفید میدانید، میتوانید از صفحه توسعهدهنده در زیر «اطلاعات تماس» از توسعه آن حمایت کنید.
ایده یا پیشنهادی دارید؟ از بخش «اطلاعات تماس» برای ما بنویسید - ما دوست داریم از شما بشنویم! از حمایت شما متشکریم! 🙏
اپلیکیشن شما برای تمرین در خانه یا باشگاه: مدرن، شهودی و کاملاً قابل تنظیم.
روالهای خود را با عکسها سازماندهی کنید 📸، یادداشت اضافه کنید 📝، تمرینات را بر اساس نوع (کاردیو، قدرتی، کششی) طبقهبندی کنید و بر اساس گروه عضلانی 💪 (بازوها، عضلات مرکزی، پشت، شانهها، سینه، پاها) فیلتر کنید تا دقیقاً آنچه را که نیاز دارید پیدا کنید.
ایدهآل برای تمرینات اینتروال شدید (HIIT)، تاباتا، تناسب اندام خانگی، روتینهای باشگاهی، حرکات کششی، گرم کردن، قدرتی و جلسات سریع روزانه.
🎽 بصریترین و انعطافپذیرترین مربی تاباتای شما.
ستها، فواصل و تمرینات را به روش خودتان ایجاد کنید. تمرینات خودتان را مدیریت کنید یا روتینها را وارد/صادر کنید تا آنها را با هر کسی به اشتراک بگذارید 🔄.
ایدهآل برای:
🏋️ تمرینات قدرتی
🔥 تمرینات اینتروال شدید و کاردیو
🤸♂️ حرکات کششی و تحرک
🏃♀️ تمرینات سریع
🧘 گرم کردن و سرد کردن
💪 برنامههای هفتگی یا ماهانه
✨ ویژگیهای اصلی
🗂️ مدیریت کامل تمرینات
ایجاد، ویرایش و حذف تمرینات در عرض چند ثانیه.
اضافه کردن تمرینات با:
📸 عکس سفارشی
🏷️ نام
🎧 زمان تمرین و استراحت
📝 یادداشتهای اضافی
🏋️♂️ نوع: کاردیو • قدرتی • کششی
💪 گروه عضلانی: بازوها، عضلات مرکزی بدن، پشت، شانهها، سینه، پاها
تمرینات را با کشیدن و رها کردن سازماندهی کنید.
تمرینات را کپی کنید تا سریعتر ویرایش شوند.
🔍 فیلترهای هوشمند
تمرینات را مطابق نیاز خود پیدا کنید:
🔥 بر اساس نوع: کاردیو، قدرتی، کششی
💪 بر اساس گروه عضلانی: بازوها، عضلات مرکزی، پشت، شانهها، سینه، پاها
ایدهآل برای ایجاد روتینهای متعادل یا تخصصی.
🎧 حالت خودکار تاباتا
تایمر را شروع کنید و برنامه شما را در طول تمرین راهنمایی میکند:
⏱️ شمارش معکوس
🎵 نشانههای صوتی
📸 عکس تمرین روی صفحه
📊 پیشرفت در زمان واقعی
🎨 رابط کاربری مدرن، تمیز و بصری
حالت تاریک 🌙
دکمههای بزرگ و آسان برای استفاده
طراحی مینیمالیستی و انگیزشی
عکسهای بزرگ برای تشخیص سریع
💾 کنترل کامل روتینهای شما
ذخیره پشتیبان.
صادرات و واردات تمرینات با فرمت JSON 📁.
روتینهای خود را با دوستان، دانشآموزان یا مشتریان به اشتراک بگذارید.
۱۰۰٪ آفلاین، بدون حساب کاربری، بدون تبلیغات مزاحم.
📈 موارد اضافی مفید
📊 آمار روتینهای ایجاد شده و تمرینهای استفاده شده
📎 تمرینهای نمونه گنجانده شده است
⚡ عملکرد سریع و سبک
🔒 تضمین حریم خصوصی
🚀 چرا آن را دوست خواهید داشت
✅ سریع، شهودی و حرفهای
📸 با عکس برای هر تمرین
🔥 ایدهآل برای تاباتا، HIIT و قدرتی
💾 خروجی گرفتن و وارد کردن تمرینات
📝 اضافه کردن یادداشتهای شخصی
🎨 طراحی روتینها مانند یک مربی شخصی
🔋 آفلاین کار میکند
💡 تمرین را بهتر، سریعتر و بدون پیچیدگی شروع کنید.
روتینهای تاباتای خودتان را متناسب با خودتان ایجاد کنید. آن را رایگان دانلود کنید و مانند قبل تمرین کنید 💪🔥
🎁 از توسعه حمایت کنید
این برنامه رایگان است.
اگر آن را دوست دارید و مفید میدانید، میتوانید از صفحه توسعهدهنده در زیر «اطلاعات تماس» از توسعه آن حمایت کنید.
ایده یا پیشنهادی دارید؟ از بخش «اطلاعات تماس» برای ما بنویسید - ما دوست داریم از شما بشنویم! از حمایت شما متشکریم! 🙏
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
Final version
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
david verdoy colmenero
info@daveflow.com
Spain
