Gym Scheduler, Guide & Fitness

Wonder Appz‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

برنامه باشگاه برنامه ریز است مربی شخصی خود را برای آموزش گروه های عضلانی عمده به عنوان گردن، شانه، قفسه سینه، دوچرخه سواری، ساعد، ABS و بسیاری دیگر. برنامه یک بسته کامل برای متناسب با بدن شما است، این برنامه نمودار / برنامه ریز را به روال روزانه تمرین، درک تمام عضلات بدن، راهنمای تمرین برای هر عضلات بدن و نکات روزانه تمرین روزانه با ویدئو را فراهم می کند.

★ نمودار / زمانبند:
 - تمام 6 روز برنامه تمرین / روال خود را تنظیم کنید.
 - خوب برای امروز و روز تمرینات روزمره.
 - همه قابل تنظیم با راحتی شما به عنوان مبتدی یا حرفه ای خود را تنظیم کنید.
★ نکات تمرین:
 - راهنمایی روزانه برای تمرین با دانش عمیق و فیلم ها اضافه شده است.
 - راهنمایی روزانه برای سلامت و سبک زندگی خود اضافه کنید.
★ همه عضلات بدن:
 - تمام عضلات بدن خود را بدانید.
 - تمرین را برای عضله انتخابی خود پیدا کنید.
 - آناتومی کامل بدن انسان برای عضلات.
 - رابط کاربری تعاملی برای شناختن عضلات بدن انسان.
★ تمرین برای هر عضلات:
 - راهنمای تمرین برای هر عضله کاملا آفلاین.
 - راهنمایی برای گروه های عضلانی عمده مانند گردن، شانه ها، قفسه سینه، دوچرخه سواری، ساعد، ABS و دیگران.
 - آموزش متن با تصاویر برای هر تمرین
 - تمرینات با تجهیزات و تغییرات احتمالی مورد نیاز