نتایج قابل مشاهده را از هفته اول بدست آورید.
در اینجا رژیم غذایی وجود ندارد، به راحتی رژیم غذایی خود را در حالی که هر روز از خود لذت می برید متعادل کنید.
هدف خود را انتخاب کنید و پشتیبانی مورد نظر خود را بیابید (کاهش وزن، افزایش توده، بهبود یک آسیب شناسی...).
سپس با یک متخصص بهداشت همراه می شوید که کل برنامه غذایی و ورزشی شما را شخصی سازی می کند.
در مورد برنامه ورزشی، می توانید تمرینات خود را در خانه یا باشگاه، با یا بدون تجهیزات انجام دهید.
همه چیز با توجه به سطح شما و زمان در دسترس شما سازگار است.
با عضویت در این برنامه، شما نیز به یک گروه پشتیبانی متشکل از افرادی با همان هدف خود ملحق می شوید.
همچنین محتوای زیادی پیدا خواهید کرد که به شما امکان می دهد تا حد امکان نتایج خود را بهینه کنید.
ویژگی های مختلف به شما امکان می دهد پیشرفت خود را دنبال کنید:
در برنامه خود می توانید به داشبورد خود، صفحه مرکزی برنامه دسترسی داشته باشید.
این اپلیکیشن همچنین ابزاری واقعی برای دستیابی به اهداف شما خواهد بود.
شما قادر خواهید بود وزن و اندازه های خود را ردیابی کنید.
کل برنامه شما منعطف است.
شما قادر خواهید بود زمان وعده های غذایی و جلسات خود را به راحتی تغییر دهید، وعده های غذایی خود را در زمان واقعی تنظیم کنید تا اطلاعات را بر اساس آنچه که در واقع مصرف کرده اید (تغییر وزن ها و غیره) تنظیم کنید، یادداشت هایی را به وعده های غذایی و جلسات خود اضافه کنید. برای مشخص کردن احساسات خود
برای دریافت محتوای 100% رایگان روزانه، @dietdedingue را در شبکه های اجتماعی تایپ کنید و به انجمنی با بیش از 150000 نفر بپیوندید.
اپلیکیشن ما قابلیت اتصال به Health را دارد!
از هفته اول نتیجه بگیرید، بدن خود را به طور اساسی متحول کنید
تاریخ بهروزرسانی
۵ مرداد ۱۴۰۵