Calories Calculator Weight Los

Digital Futures‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

ما به شما کمک می کنیم سبک زندگی سالمی داشته باشید: تناسب اندام، سلامت دیجیتال و تغذیه.

کامل ترین برنامه سلامت، ورزش و تغذیه که حفظ موثر سبک زندگی سالم را آسان می کند.
برنامه تمرینات و تمرینات اجتماعی؛ روال ایجاد کنید، اهداف تناسب اندام را برآورده کنید و به اشتراک بگذارید

می دانیم که در این دوران سخت، انجام برخی فعالیت های بدنی برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است.

چرا برنامه محاسبه کالری؟
در برنامه Calories Calculator ما برای کمک به شما در زندگی سالم‌تر و فعال‌تر کار می‌کنیم. به لطف اکوسیستم دیجیتال خود، ما برنامه هایی را ایجاد می کنیم که دقیقاً برای شما طراحی شده است تا بتوانید به اهداف خود برسید و سبک زندگی سالمی داشته باشید.

ماشین حساب کالری چگونه کار می کند؟
اهداف، سبک زندگی و فعالیت بدنی فعلی خود را انتخاب کنید.
ما برنامه های آموزشی و تغذیه ای سفارشی را متناسب با شما ایجاد می کنیم:
- تجربه و سلیقه
- زمان موجود
- محل.
- تجهیزات.
- شرایط پزشکی، دردها و صدمات.
- آلرژی ها، عدم تحمل ها و فلسفه تغذیه.

تناسب اندام و برنامه های تمرینی سفارشی
هدف، مکان، زمانی که در اختیار دارید، تجهیزات، آسیب ها را انتخاب کنید و کارتان تمام است.
اگر هدف شما کاهش وزن، افزایش عضله، آماده شدن برای یک مسابقه یا به سادگی سالم ماندن است، این برنامه قطعا برای شما مناسب است.


با چالش تناسب اندام می توانید:
1. چالش های خود را ایجاد کنید یا یکی از از پیش تعریف شده را انتخاب کنید.
2. شما می توانید از بین بیش از 50 تمرین مختلف، از جمله تمرینات برای انجام در خانه، باشگاه، حرکات یوگا و انواع ورزش ها را انتخاب کنید.
3. چالش های خود را سفارشی کنید.
4. راهنماها و آموزش با انیمیشن برای هر تمرین.
5. تمرین های سازماندهی شده بر اساس سطح و دشواری را بیابید.
6. دوستان خود را به چالش بکشید یا فقط به خودتان ثابت کنید که تا کجا می توانید پیش بروید.
7. شما قادر خواهید بود ببینید چه کسی در جدول امتیازات بهترین است.
8. پیشرفت خود را دنبال کنید، می توانید میزان پیشرفت خود را در هر چالش و همچنین زمان و کالری سوزانده شده خود را پیگیری کنید.
9. کالری سوزانده شده، زمان، وزن و BMI خود را پیگیری کنید.


تغذیه هوشمند و سفارشی
برنامه های غذایی شخصی برای اهداف مختلف. کاهش وزن، عضله سازی یا فقط تغذیه سالم

علاوه بر این، ما یک لیست خرید هوشمند را بر اساس غذاهای انتخاب شده در برنامه غذایی شما ایجاد می کنیم تا نگران چیزی نباشید. ما حتی مقادیر دقیقی را که از هر ماده برای دستور العمل های انتخاب شده نیاز دارید به شما می دهیم.


کالری مصرف شده و سوزانده شده روزانه را به راحتی بررسی کنید.
چالش های خود را جالب تر کنید و دوستان خود را دعوت کنید، چالش های خود را به اشتراک بگذارید و آنها را تشویق کنید تا مانند شما زندگی خود را بهبود بخشند.

تازه‌ها

Fixed Minor Bugs