سلامت خود را با FitVibes متحول کنید: ردیاب همه کاره فعالیت و رژیم غذایی شما!
🏃♂️ قدم شمار و ردیابی فعالیت
شمارش دقیق گام ها: گام های روزانه خود را بدون زحمت نظارت کنید.
Activity Insights: آمار روزانه، هفتگی و ماهانه را برای پیگیری پیشرفت خود مشاهده کنید.
تنظیم هدف: اهداف فعالیت شخصی را تعیین کنید و با انگیزه بمانید.
🍏 برنامه های غذایی و دستور العمل های سالم
برنامه های غذایی خودکار: به برنامه های رژیم غذایی متناسب با اهداف خود دسترسی داشته باشید - حفظ وزن، کاهش وزن یا تغذیه سالم.
برنامه های تغذیه شخصی: برنامه های غذایی سفارشی که توسط متخصصین تغذیه حرفه ای تهیه شده است را ظرف 48 ساعت خریداری کنید.
دستور العمل های خوشمزه: دستور العمل های سالم برای هر وعده غذایی را کاوش کنید تا تغذیه خود را در مسیر درست نگه دارید.
🌙 پایش خواب و سلامت
ردیابی خواب: الگوهای خواب خود را برای بهبود استراحت و بازیابی ثبت کنید.
ورود داده های بهداشتی: فشار خون، وزن و اهداف سلامتی را به صورت دستی ردیابی کنید.
نظارت بر پیشرفت: در طول زمان به معیارهای سلامت خود توجه داشته باشید.
🔥 کالری شماری و گزارش غذا
ردیابی درشت مغذی ها: میزان مصرف روزانه پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها را کنترل کنید.
اهداف کالری: اهداف کالری روزانه را تعیین کنید و رژیم غذایی آگاهانه را انتخاب کنید.
پایگاه داده غذا: به راحتی غذاها و وعده های غذایی را ثبت کنید تا از تغذیه خود مطلع شوید.
🎯 به اهداف سلامتی خود دست یابید
تنظیم هدف شخصی: اهداف خود را برای فعالیت، تغذیه و سلامتی مشخص کنید.
بینش انگیزشی: از گزارشهای پیشرفت و یادآوریها الهام بگیرید.
رابط کاربر پسند: بدون زحمت از طریق طراحی بصری حرکت کنید.
چرا FitVibes را انتخاب کنید؟
راه حل همه کاره: تمام جنبه های سلامتی و تندرستی خود را به صورت یکپارچه در یک برنامه پیگیری کنید.
پشتیبانی حرفه ای: گزینه ای برای دریافت برنامه های غذایی شخصی از متخصصان تغذیه معتبر.
ردیابی جامع: از مراحل تا خواب، کالری تا معیارهای سلامتی - ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم.
سفر سلامتی خود را از امروز شروع کنید!
📲 هم اکنون FitVibes را دانلود کنید و اولین قدم را به سوی سالم تر و شادتر بردارید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ آبان ۱۴۰۴