Unscroll & Mindfulness
آگهی دارد
مناسب برای همه
info
+۵۰۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
Unscroll & Mindfulness به شما کمک می‌کند تا از شر Doomscrolling خلاص شوید، استرس دیجیتال را کاهش دهید و عادات سالم‌تری برای استفاده از صفحه نمایش ایجاد کنید.
اگر احساس حواس‌پرتی، غرق شدن در محتوای مداوم یا گیر افتادن در حلقه‌های بی‌پایان اسکرول دارید، این برنامه به همراه تمرکز شخصی شما تبدیل می‌شود - به شما کمک می‌کند تا آرام، هوشیار و کنترل زندگی دیجیتال خود را در دست داشته باشید.
این برنامه با استفاده از تکنیک‌های ملایم الهام گرفته از علوم شناختی و شیوه‌های رفاه دیجیتال، شما را به سمت وضوح و تمرکز بهتر هدایت می‌کند. حالت‌های ساده‌ای مانند Focus، Detox یا Calm را انتخاب کنید و برنامه با مکث‌های آگاهانه، یادآوری‌های نرم و ابزارهای آگاهی از زمان استفاده از صفحه نمایش از شما پشتیبانی می‌کند.
🌿 ویژگی‌های اصلی
✨ حالت ضد استرس
با راهنمایی‌های آرامش‌بخش که برای کاهش تنش ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض صفحه نمایش طراحی شده‌اند، به شما کمک می‌کند تا در لحظات شلوغ، سرعت خود را کم کنید.
🧘 مکث آگاهانه
مکث‌های کوتاه ساختار یافته که توجه را مجدداً تنظیم می‌کنند و به شما کمک می‌کنند در طول روز در لحظه حال باشید.
📵 آگاهی از زمان استفاده از صفحه نمایش و محدودیت‌های ملایم
هشدارهای ملایم به شما کمک می‌کنند تا پیمایش ناخواسته را کاهش دهید و از میزان زمانی که صرف برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده می‌کنید، آگاه باشید.
🚫 مسدودکننده حواس‌پرتی
به شما کمک می‌کند تا از باز کردن برنامه‌هایی که باعث عادت پیمایش خودکار می‌شوند، جلوگیری کنید.
⏱️ کرونومتر مینیمالیستی و تایمر تمرکز
جلسات کاری متمرکز را پیگیری کنید، روال‌های بهتری ایجاد کنید و با ابزارهای ساده و تمیز، ثبات را بهبود بخشید.
🧠 حالت سم‌زدایی دیجیتال
کاهش گام به گام حجم زیاد اطلاعات برای پشتیبانی از تفکر واضح‌تر و عادات دیجیتال سالم‌تر.
💛 این برنامه به چه کسانی کمک می‌کند
افرادی که غرق در اطلاعات و اعلان‌های مداوم هستند
هر کسی که در طول روز برای حفظ تمرکز مشکل دارد
کاربرانی که در دام اسکرول کردن یا فیدهای بی‌پایان گیر کرده‌اند
افرادی که خواهان روال‌های روزانه آرام‌تر هستند
هر کسی که به دنبال بهبود بهره‌وری بدون فشار است
🎯 نحوه کار
یک حالت را انتخاب کنید: تمرکز، سم‌زدایی، آرامش یا ضد استرس
این برنامه شما را با مکث‌های آگاهانه، تایمرها و یادآوری‌های ملایم زمان استفاده از صفحه نمایش راهنمایی می‌کند
وقتی سعی می‌کنید برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده را باز کنید، برنامه یک لحظه مکث کوتاه برای کمک به قطع رفتار پیمایش خودکار ارائه می‌دهد
با گذشت زمان، شما به طور طبیعی عادات دیجیتال سالم‌تری ایجاد می‌کنید و تمرکز را بهبود می‌بخشید
🔐 چرا برنامه از AccessibilityService استفاده می‌کند
برای ارائه ویژگی‌های مسدود کردن حواس‌پرتی، یادآوری‌های آگاهانه و آگاهی از زمان استفاده از صفحه نمایش، برنامه از API AccessibilityService استفاده می‌کند، تنها پس از اینکه آن را به صراحت فعال کنید.
قابلیت دسترسی صرفاً برای موارد زیر استفاده می‌شود:
تشخیص زمان باز بودن برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده انتخاب‌شده
نمایش صفحه‌های مکث یا یادآوری‌ها برای کاهش پیمایش خودکار
پشتیبانی از حالت‌های تمرکز و سم‌زدایی دیجیتال
🚫 این برنامه موارد زیر را انجام نمی‌دهد:
خواندن پیام‌های شخصی
جمع‌آوری اطلاعات حساس
مشاهده محتوای خصوصی
انجام ضربه یا حرکات
ضبط فعالیت صفحه
دور زدن محافظت‌های اندروید
دسترسی به قابلیت دسترسی اختیاری است و می‌توان آن را در هر زمان خاموش کرد.
🌱 مزایای مورد انتظار
✔ تمرکز بهتر در طول روز
✔ کاهش پیمایش‌های ناگهانی
✔ عادات سالم‌تر روی صفحه نمایش
✔ وضوح بیشتر در حین کار
✔ روال‌های دیجیتال آرام‌تر
👤 توسعه‌دهنده
راهکارهای جعبه ابزار
تماس: profablecy@gmail.com
اگر احساس حواس‌پرتی، غرق شدن در محتوای مداوم یا گیر افتادن در حلقه‌های بی‌پایان اسکرول دارید، این برنامه به همراه تمرکز شخصی شما تبدیل می‌شود - به شما کمک می‌کند تا آرام، هوشیار و کنترل زندگی دیجیتال خود را در دست داشته باشید.
این برنامه با استفاده از تکنیک‌های ملایم الهام گرفته از علوم شناختی و شیوه‌های رفاه دیجیتال، شما را به سمت وضوح و تمرکز بهتر هدایت می‌کند. حالت‌های ساده‌ای مانند Focus، Detox یا Calm را انتخاب کنید و برنامه با مکث‌های آگاهانه، یادآوری‌های نرم و ابزارهای آگاهی از زمان استفاده از صفحه نمایش از شما پشتیبانی می‌کند.
🌿 ویژگی‌های اصلی
✨ حالت ضد استرس
با راهنمایی‌های آرامش‌بخش که برای کاهش تنش ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض صفحه نمایش طراحی شده‌اند، به شما کمک می‌کند تا در لحظات شلوغ، سرعت خود را کم کنید.
🧘 مکث آگاهانه
مکث‌های کوتاه ساختار یافته که توجه را مجدداً تنظیم می‌کنند و به شما کمک می‌کنند در طول روز در لحظه حال باشید.
📵 آگاهی از زمان استفاده از صفحه نمایش و محدودیت‌های ملایم
هشدارهای ملایم به شما کمک می‌کنند تا پیمایش ناخواسته را کاهش دهید و از میزان زمانی که صرف برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده می‌کنید، آگاه باشید.
🚫 مسدودکننده حواس‌پرتی
به شما کمک می‌کند تا از باز کردن برنامه‌هایی که باعث عادت پیمایش خودکار می‌شوند، جلوگیری کنید.
⏱️ کرونومتر مینیمالیستی و تایمر تمرکز
جلسات کاری متمرکز را پیگیری کنید، روال‌های بهتری ایجاد کنید و با ابزارهای ساده و تمیز، ثبات را بهبود بخشید.
🧠 حالت سم‌زدایی دیجیتال
کاهش گام به گام حجم زیاد اطلاعات برای پشتیبانی از تفکر واضح‌تر و عادات دیجیتال سالم‌تر.
💛 این برنامه به چه کسانی کمک می‌کند
افرادی که غرق در اطلاعات و اعلان‌های مداوم هستند
هر کسی که در طول روز برای حفظ تمرکز مشکل دارد
کاربرانی که در دام اسکرول کردن یا فیدهای بی‌پایان گیر کرده‌اند
افرادی که خواهان روال‌های روزانه آرام‌تر هستند
هر کسی که به دنبال بهبود بهره‌وری بدون فشار است
🎯 نحوه کار
یک حالت را انتخاب کنید: تمرکز، سم‌زدایی، آرامش یا ضد استرس
این برنامه شما را با مکث‌های آگاهانه، تایمرها و یادآوری‌های ملایم زمان استفاده از صفحه نمایش راهنمایی می‌کند
وقتی سعی می‌کنید برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده را باز کنید، برنامه یک لحظه مکث کوتاه برای کمک به قطع رفتار پیمایش خودکار ارائه می‌دهد
با گذشت زمان، شما به طور طبیعی عادات دیجیتال سالم‌تری ایجاد می‌کنید و تمرکز را بهبود می‌بخشید
🔐 چرا برنامه از AccessibilityService استفاده می‌کند
برای ارائه ویژگی‌های مسدود کردن حواس‌پرتی، یادآوری‌های آگاهانه و آگاهی از زمان استفاده از صفحه نمایش، برنامه از API AccessibilityService استفاده می‌کند، تنها پس از اینکه آن را به صراحت فعال کنید.
قابلیت دسترسی صرفاً برای موارد زیر استفاده می‌شود:
تشخیص زمان باز بودن برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده انتخاب‌شده
نمایش صفحه‌های مکث یا یادآوری‌ها برای کاهش پیمایش خودکار
پشتیبانی از حالت‌های تمرکز و سم‌زدایی دیجیتال
🚫 این برنامه موارد زیر را انجام نمی‌دهد:
خواندن پیام‌های شخصی
جمع‌آوری اطلاعات حساس
مشاهده محتوای خصوصی
انجام ضربه یا حرکات
ضبط فعالیت صفحه
دور زدن محافظت‌های اندروید
دسترسی به قابلیت دسترسی اختیاری است و می‌توان آن را در هر زمان خاموش کرد.
🌱 مزایای مورد انتظار
✔ تمرکز بهتر در طول روز
✔ کاهش پیمایش‌های ناگهانی
✔ عادات سالم‌تر روی صفحه نمایش
✔ وضوح بیشتر در حین کار
✔ روال‌های دیجیتال آرام‌تر
👤 توسعه‌دهنده
راهکارهای جعبه ابزار
تماس: profablecy@gmail.com
تقویت ذهن آگاهی، حالت ضد استرس، حفظ آرامش و تمرکز، مسدود کننده استرس
تاریخ به‌روزرسانی
داستان‌های ویژه
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کندعملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
- هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
- نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Semen Papazov
profablecy@gmail.com
Anavargos Avenue 42
Mez 5
Paphos 8025
Cyprus
