5-3-1 Program Builder
+۵۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
برنامه ساز 5-3-1 یک راه آسان برای محاسبه تمام درصدهای مورد نیاز برای ساخت یک برنامه آموزشی دقیق ارائه می دهد.
5-3-1 یک تکنیک تمرینی است که توسط جیم وندلر توسعه یافته و روشی است که به خوبی برای پیشرفت مداوم در تمرینات قدرتی استفاده می شود.
شما باید این ابزار را با نوشتن از Jim Wendlers تکمیل کنید که به راحتی در هر جستجوی وب در دسترس است.
این برنامه به سادگی نیاز به هر گونه محاسباتی را برطرف می کند، کافی است حداکثر بالابر فعلی خود را وارد کنید، لوازم جانبی مورد نیاز خود را اضافه کنید و روی Generate کلیک کنید.
سپس برنامه یک سند PDF را در دستگاه شما ذخیره می کند که تمام ست ها، تکرارها و درصدها را به همراه لوازم جانبی تعریف شده برای هر حرکت برای شما محاسبه می کند.
5-3-1 یک تکنیک تمرینی است که توسط جیم وندلر توسعه یافته و روشی است که به خوبی برای پیشرفت مداوم در تمرینات قدرتی استفاده می شود.
شما باید این ابزار را با نوشتن از Jim Wendlers تکمیل کنید که به راحتی در هر جستجوی وب در دسترس است.
این برنامه به سادگی نیاز به هر گونه محاسباتی را برطرف می کند، کافی است حداکثر بالابر فعلی خود را وارد کنید، لوازم جانبی مورد نیاز خود را اضافه کنید و روی Generate کلیک کنید.
سپس برنامه یک سند PDF را در دستگاه شما ذخیره می کند که تمام ست ها، تکرارها و درصدها را به همراه لوازم جانبی تعریف شده برای هر حرکت برای شما محاسبه می کند.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
