Effit

Effit‏

درباره این برنامه

سود: اهداف تناسب اندام گروهی، پاسخگویی واقعی
آیا از تعیین اهداف تناسب اندام و خارج شدن از مسیر خسته شده اید؟ Effit یک چت گروهی رایگان تناسب اندام است که شما را مسئول می داند - با اهداف، شکست ها و اثبات.

با همسران خود پیمان ببندید، اهدافی را تعیین کنید و اگر کسی حاضر نشد، مبلغی را اضافه کنید. غرور شما در خط است، و این نکته است.

چه برای یک ماراتن تمرین می‌کنید یا فقط سعی می‌کنید هر هفته بیشتر حرکت کنید، Effit به شما کمک می‌کند در واقع به آن پایبند باشید.

ما دنیای تناسب اندام را روی سرش می چرخانیم:
💬 چت گروهی با مسئولیت پذیری روبرو می شود
🔥 15 دقیقه تمام چیزی است که برای شمارش یک تمرین لازم است
👊 همه یا هیچ را فراموش کنید، این در مورد سازگاری ناقص با دوستان است

نحوه کارکرد سود:
• ایجاد یا پیوستن به یک پیمان: مانند «3 تمرین در هفته» یا «تمرین برای روز مسابقه»
• مبتنی بر گروه: انفرادی بد است. دوستان آن را سرگرم کننده می کنند.
• اضافه کردن Forfeits: از دست دادن یک جلسه؟ پرداخت کنید، جسارت کنید یا آن عکس ترسناک را پست کنید
• اثبات عکس: تمرین خود را فوراً ببندید و برای تیم ظاهر شوید
• رگه های خود را دنبال کنید: ثابت بمانید و بالا رفتن روزها را تماشا کنید

ایده آل برای:
• دوستانی که با هم به دنبال اهداف هستند
• افرادی که با قدرت شروع می کنند، سپس محو می شوند
• هر کسی که می خواهد سرگرمی باشد، نه فشار

Effit فقط یک برنامه تناسب اندام دیگر نیست.
این یک قرارداد اجتماعی است.
شما فقط نمی گویید که ظاهر می شوید - شما آن را ثابت می کنید.

خدمه خود را دریافت کنید پیمان را تنظیم کنید. به آن بچسبید. یا از دست دادن.

تازه‌ها

New Community polls let you respond to Drops