Elevated Coaching Concepts

Elevated Coaching Concepts‏

درباره این برنامه

با دنبال کردن تمرینات تصادفی، سلامتی خود را به خطر نیندازید. برنامه های غذایی! تو هستی یک
فردی منحصر به فرد که سزاوار یک رویکرد منحصر به فرد شخصی برای سفر تناسب اندام شما است. Pain-Free Movement از تکنیک های مربیگری مبتکرانه مبتنی بر عصب شناسی، بیومکانیک و روانشناسی استفاده می کند تا شما را به یک سبک زندگی بدون درد و بدون آسیب راهنمایی کند. برنامه ECC تخصص یک تناسب اندام کهنه کار را از هر کجا که هستید به شما می دهد!
با حرکت بدون درد، می توانید سفر تناسب اندام خود را در کمترین زمان آغاز کنید. ردیابی پیشرفت زمانی آسان‌تر می‌شود که تمرینات روزانه‌تان را ثبت کنید، وعده‌های غذایی را ضبط کنید، چک‌این‌ها را به‌روزرسانی کنید و گروه تناسب اندام خود را وصل کنید. کیت سلامتی از طریق ابزارهای تحلیلی پیشرفته، به‌روزرسانی‌های بی‌درنگ را دریافت کنید، جلسات مربیگری مجازی را برنامه‌ریزی کنید و از ویژگی چت 1-1 داخلی استفاده کنید تا به تمام سؤالات خود در حال حرکت پاسخ داده شود.

شما سزاوار این هستید که بهترین خود باشید. بگذارید بهترین ها به شما کمک کنند تا به آنجا برسید!
سفر خود را از امروز شروع کنید!

ویژگی هایی که به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک می کند عبارتند از:

● برنامه تمرینی شخصی: یک برنامه تناسب اندام کاملاً شخصی متناسب با اهداف خود دریافت کنید، خواه این برنامه افزایش وزن، کاهش وزن، افزایش ماهیچه ها باشد یا صرفاً بخواهید روی تناسب اندام عمومی خود کار کنید.

● تغذیه، آبرسانی و تقویت عادات: به برنامه های غذایی تعیین شده توسط مربی خود دسترسی داشته باشید و میزان غذای مصرفی خود را ثبت کنید تا میزان کالری دریافتی و ماکروها را به دقت پیگیری کنید. همچنین می توانید هیدراتاسیون، مراحل و کالری سوزانده شده خود را در برنامه پیگیری کنید.

● پیام‌رسانی فوری & تماس های ویدیویی - به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید و جلسات ویدیویی را مستقیماً از برنامه برنامه ریزی کنید. برای بهبود انطباق و گرفتن نتایج بهتر، با مربی خود در ارتباط باشید.

● اعلام حضور: با ورود آسان و به‌روزرسانی‌های بی‌درنگ، بینش کاملی از عملکرد کلی خود به دست آورید.

● پیشرفت: با تجزیه و تحلیل قدرتمند از پیشرفت خود مطلع شوید.

● ادغام پوشیدنی: با اتصال باند تناسب اندام خود تصویر بزرگتری از پیشرفت خود دریافت کنید. کیت سلامت در نتیجه به روز رسانی در زمان واقعی را فعال می کند.

نکته در مورد سلامت اپل:

این برنامه با Apple Health ادغام می شود تا فعالیت روزانه شما - مسافت، قدم ها، انرژی فعال و پروازها را نشان دهد تا به شما در دستیابی بهتر به اهدافتان کمک کند.

این برنامه همچنین از Apple Health برای ردیابی انرژی مصرف شده و ضربان قلب در طول یک جلسه تمرینی، در صورت استفاده از Apple Watch استفاده می کند.

معیارهای تمرین برای طراحی بهتر برنامه تمرینی شما با مربی به اشتراک گذاشته می شود.

سلب مسئولیت:
کاربران باید قبل از استفاده از این برنامه و اتخاذ هر گونه تصمیم پزشکی از مشاوره پزشک استفاده کنند.

تازه‌ها

Performance enhancements and bug fixes