برنامه EMS دارای برنامه های آموزشی است که می تواند با سیستم آسان پوست حرکت انجام شود. در محدوده فرکانس 7 هرتز ، تمرین قدرتی ، در محدوده تمرین استقامتی 40 هرتز ، در محدوده آموزش قدرت 85 هرتز و با 100 تمرین آرامش هرتز ارائه می شود. این ورزشکار نمرات خود را نشان داده و می تواند به اهداف خود برسد. سیستم پوستی آسان حرکتی لازم است.
تاریخ بهروزرسانی
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳