Yoga for beginners - eYoga

ET4Life‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

بهترین برنامه یوگا برای کاهش وزن در خانه! با ژست‌های یوگای مناسب برای بزرگ‌ترها، بدون نیاز به تجهیزات، بدن خود را تقویت کنید و سریع وزن کم کنید.

تمرینات یوگا نه تنها به تناسب اندام و انعطاف پذیری شما کمک می کند، بلکه به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود وضعیت بدن کمک می کند. یوگا می تواند ذهن و بدن را بهبود بخشد

همچنین می توانید انتظار کاهش وزن با آساناهای یوگا را داشته باشید، زیرا بسیاری از آنها می توانند با افزایش متابولیسم به شما در سوزاندن چربی کمک کنند. سریع و طبیعی است. علاوه بر تمرینات یوگا، ما همچنین تمرینات هدفمند طراحی شده توسط مربیان حرفه ای را ارائه می دهیم.

فقط 5 دقیقه در روز، به زودی اندامی عالی خواهید داشت!

💪 یوگای موثر، سریع و آسان برای کاهش وزن
★ بسیاری از برنامه های تمرینی یوگا برای کاهش وزن
★ تمرینات روزانه یوگا، تمرین چربی سوزی، تمرین عضلات شکم، تمرین ران، تمرین پا، تمرین بازو، تمرین چربی سوزی شکم در خانه
★ یوگا برای همه، مردان و زنان، پیر و جوان، مبتدی و با تجربه
★ بدون تجهیزات، بدون باشگاه، فقط تمرین با وزن بدن
★ تمرینات یوگا باید در هر زمان و هر مکان انجام شود

👍 فواید یوگا برای سلامتی
★ چربی و کالری بسوزانید
★ بهبود سلامت ذهن و بدن
★ استرس را کاهش دهید
★ قدرت، تعادل و انعطاف پذیری را برای جلوگیری از صدمات بهبود می بخشد
★ ماهیچه های بلند و لاغر بسازید تا بدن خود را مجسمه سازی کنید
★ آرامش را تقویت کنید تا به شما کمک کند سریعتر و بهتر بخوابید
★ زندگی جنسی شما را افزایش می دهد

😊 ویژگی های اپلیکیشن eYoga
» یادآوری روزانه شما را با انگیزه نگه می دارد
» انیمیشن و راهنمای ویدیویی
» ژست های یوگای ساده برای دنبال کردن
» آساناها و جلسات متعدد یوگا برای همه سطوح
» تمرینات خود را متناسب با اهداف خود ایجاد کنید

تمرین روزانه
با انگیزه ترین برنامه تمرین روزانه یوگا برای همه! چند دقیقه را به انجام تمرینات روزانه اختصاص دهید و به سرعت بهترین نتیجه را بگیرید.

تمرین برای بانوان
ما تمرینات یوگای اثبات شده علمی را برای زنان آماده کردیم تا به شما در شکل دادن به بدنتان کمک کند. چالش های یوگا را انجام دهید و با تمرین ما برای زنان، اندامی عالی داشته باشید!

برنامه رایگان یوگا برای مبتدیان
آیا شما یک مبتدی یوگا هستید و نگران این هستید که نتوانید حرکات سخت یوگا را انجام دهید؟ این برنامه رایگان یوگا برای مبتدیان یک انتخاب عالی است! بیش از 100 ژست یوگا با قابلیت دنبال کردن آسان برای مبتدیان طراحی شده است. بیایید و برنامه تمرینی شخصی خود را در یوگا برای مبتدیان برنامه رایگان دریافت کنید!

یوگا برای کاهش وزن رایگان
به دنبال یک برنامه رایگان یوگا برای کاهش وزن هستید؟ ما یوگا و تمرینات هدفمند را برای هر سطح تناسب اندام در این یوگا برای برنامه رایگان کاهش وزن ارائه می دهیم. بیا و آن را امتحان کن!

تمرین در خانه
چند دقیقه در روز را برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن با ورزش و تمرین در خانه اختصاص دهید. بدون نیاز به تجهیزات، فقط از وزن بدن خود برای تمرین در خانه استفاده کنید.

مربی تناسب اندام
تمام تمرینات توسط مربیان حرفه ای تناسب اندام طراحی شده است. راهنمای تمرین در طول تمرین، درست مانند داشتن یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب شما!

برنامه های کاهش وزن رایگان برای زنان
کاهش وزن سخت است؟ این برنامه یوگا و برنامه های کاهش وزن رایگان برای زنان توسط متخصص طراحی شده است، شما می توانید با برنامه تمرین یوگا، برنامه های تناسب اندام و برنامه های کاهش وزن رایگان برای زنان، ایمن و سریع وزن کم کنید.

تمرینات چربی سوزی
بهترین تمرینات چربی سوزی شکم برای مردان و زنان. تمرینات چربی سوزی شکم، تمرین زنانه، ورزش برای زنان، تمرین اصلی را ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

eYoga تمرین روزانه یوگای خانگی را برای مبتدیان فراهم می کند و زمان زیادی از شما نخواهد گرفت. فقط 7 تا 20 دقیقه ورزش یوگا روزانه، و می توانید تا 200 کالری بسوزانید. دانلود 100٪ رایگان برنامه تمرین روزانه یوگا eYoga برای بهترین و سریع ترین نتایج اکنون!

ویژگی‌های جدید

Rich yoga exercises for you to practic at home and improve your health