Push Ups: Home Workout Trainer

Thapli Algo & Apps‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

Push Ups: Home Workout Trainer یکی از برنامه هایی است که می خواهید فشارهای بیشتری را یکجا انجام دهید. Pushups یکی از تمرینات ساده و موثری است که سینه، عضلات مرکزی و بازوها را تمرین می دهد. این مربی تمرینی یک سیستم تمرینی با وزن بدن است که به شما کمک می‌کند تا با یکی از موثرترین تمرین‌ها: فشار-آپ، عضله، قدرت و استقامت بسازید. چه یک ورزشکار مبتدی یا پیشرفته باشید، می توانید یک برنامه تمرینی متناسب با اهداف تناسب اندام خود پیدا کنید و شما را برای بهبود عملکرد خود به چالش بکشد. این تمرینات برای مردان و زنان، مبتدیان و حرفه ای ها مناسب است.

ویژگی های کلیدی:
- برنامه های تمرینی شخصی - فقط 15 دقیقه در روز
- نتایج سریع - تغییرات را در 1 هفته ببینید
- حداکثر قدرت و استقامت خود را افزایش دهید
- تمرین در خانه - تمرین وزن بدن بدون تجهیزات
- بازوهای قوی - تمرین بازو، ورزش عضله دوسر
- همچنین می توانید داده های آموزشی را به صورت دستی وارد کنید
- نمودارها و آمار
- حالت تمرین
- حالت آزاد
- پیشرفت آموزش را به صورت خودکار ثبت می کند
- در مجموع 25 چالش تمرینی
- گام به گام شدت و سختی تمرین را افزایش می دهد
- بهترین تلاش های خود را برای هر تمرین فشاری بالا نگه دارید
- چندین برنامه تمرینی Push-Up مناسب برای مبتدیان و متوسط
- یک رابط کاربری بسیار ساده برای یک تجربه کاربر پسند.
- نمایش تقویم برای مشاهده آسان سوابق روزانه خود.
- تقریباً از همه زبان ها پشتیبانی می کند. در صورت بروز خطا در ترجمه، از ویژگی "تعمیر زبان" برای رفع آنها استفاده کنید.
- انواع تم های رنگی را ارائه می دهد.
- برنامه از نظر اندازه سبک است.

زیبایی یک پوش آپ در این است که نه تنها بالاتنه بلکه پاها و 90 درصد عضلات بدن شما را نیز هدف قرار می دهد. ماهیچه های بدن شما را به روشی هماهنگ درگیر می کند. برای پیشی گرفتن از توانایی های فیزیکی خود، به دست آوردن عضلات و قدرت باورنکردنی آماده شوید. همین حالا شروع کنید و اندامی عالی که همیشه می خواستید به دست آورید!

نظرات و پیشنهادات شما همیشه استقبال می شود! اگر پیشنهاد یا سوالی دارید، لطفا با ما در [e-mail] تماس بگیرید
باز هم برای استفاده از Push Ups: Home Workout Trainer سپاسگزاریم. ما امیدواریم که آن را به شما خدمت خوبی! 🚀