تایمر روزه و غذا یک ردیاب روزهداری متناوب ساده و بدون هیچ زحمتی است که به شما کمک میکند بدون هیچ دردسری طبق برنامه پیش بروید.
پروتکل روزهداری خود را انتخاب کنید، شروع را بزنید و پر شدن حلقه پیشرفت خود را به صورت زنده تماشا کنید. بدون نیاز به ورود به سیستم، بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به تبلیغات - فقط یک تایمر تمیز که دقیقاً همان کاری را که میگوید انجام میدهد.
ویژگیها
• پروتکلهای محبوب روزهداری - 16:8، 18:6، 20:4، OMAD (23:1)، 12:12، 14:10، یا پنجره روزهداری سفارشی خود را تنظیم کنید
• تایمر دایرهای زنده - زمان سپری شده و زمان باقی مانده خود را در یک نگاه، با برچسبهای فاز روزهداری در حین پیشرفت خود ببینید
• گزارش آب و مایعات - ثبت سریع با یک ضربه در حین روزهداری
• تاریخچه روزهداری - هر روزه کامل به طور خودکار با تاریخ، مدت زمان و نتیجه ذخیره میشود
• ردیابی روند روزهداری - با ایجاد و محافظت از روند روزانه خود انگیزه خود را حفظ کنید
• داشبورد آمار - میانگین طول روزهداری، طولانیترین روزهداری، نرخ تکمیل 7 روزه و نمودار هفتگی ساعات روزهداری
• اعلانهای پایان سریع - به محض باز شدن پنجره غذا خوردن خود مطلع شوید
• کاملاً آفلاین - بدون نیاز به اتصال به اینترنت، بدون نیاز به حساب کاربری
اولویت با حریم خصوصی
تایمر روزهداری و وعده غذایی هیچ گونه اطلاعات شخصی را جمعآوری، ذخیره یا به اشتراک نمیگذارد. همه چیز - سابقه روزهداری، میزان مصرف آب و سابقه مصرف - فقط روی دستگاه شما باقی میماند. هیچ تبلیغی، هیچ تحلیلی و هیچ ردیابی شخص ثالثی وجود ندارد.
این برنامه برای چه کسانی مناسب است؟
چه در روزهداری متناوب تازهکار باشید و چه یک حرفهای باتجربه باشید که از رژیم ۱۶:۸، OMAD یا یک برنامه سفارشی پیروی میکنید، این برنامه همه چیز را ساده نگه میدارد: روزه خود را شروع کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و یک برنامه منظم ایجاد کنید.
امروز تایمر روزه و غذا را دانلود کنید و حدس و گمان را از برنامه روزهداری خود حذف کنید.
تایمر روزهداری متناوب ساده با قابلیت ثبت میزان مصرف، آمار و ردیابی میزان آب مصرفی.
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ شهریور ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
Initial release of Fasting & Meal Timer — track intermittent fasting with 16:8, 18:6, 20:4, OMAD and custom protocols, live timer, water log, streaks, and weekly stats.