کاملاً رایگان - ردیاب روزهداری یک همراه مدرن و تمیز برای روزهداری متناوب است که برای کمک به شما در ایجاد عادات غذایی سالمتر طراحی شده است - بدون حسابهای ابری، بدون اشتراک، بدون جمعآوری دادهها. تایمر روزهداری • شروع و توقف روزه با یک لمس • پیگیری پنجره روزهداری خود در زمان واقعی • انتخاب از بین برنامههای روزهداری محبوب (16:8، 18:6، 20:4، OMAD و موارد دیگر) • دریافت اطلاع از رسیدن به هدف روزهداری
بینشها و پیشرفت • خلاصههای روزهداری هفتگی و ماهانه • ردیابی روند روزهداری - مشاهده طولانیترین و روند فعلی خود • آمار میزان تکمیل و میانگین مدت زمان • نمودارهای پیشرفت بصری
معیارهای سلامت • ثبت وزن بدن، دور کمر و اندازهگیریهای سفارشی • پیگیری خلق و خو، انرژی و سطح گرسنگی در طول زمان • ثبت ورزش با تخمین کالری • ردیابی آب بدن و وعدههای غذایی
ورزش و فعالیت • ثبت تمرینات (پیادهروی، دویدن، دوچرخهسواری، یوگا، شنا، قدرت) • پیگیری مدت زمان و کالری تخمینی سوزانده شده • مشاهده تاریخچه ورزش به صورت روزانه
تمام دادههای شما روی تلفن شما باقی میماند • 100٪ آفلاین - بدون حساب کاربری، بدون همگامسازی ابری • صادرات و واردات دادههای شما در هر زمان • طراحی خصوصی
طراحی شده برای سادگی • تم تیره و روشن • رابط کاربری تمیز و بدون حواسپرتی • حداقل مجوزهای مورد نیاز • سبک و سریع
چه تازه روزهداری متناوب را شروع کردهاید و چه یک روزهدار باتجربه هستید، Fasting Tracker ابزارهای مورد نیاز شما را بدون سر و صدا در اختیارتان قرار میدهد.
روزههای متناوب را با تایمر، بینش و معیارهای سلامت پیگیری کنید - رایگان
تاریخ بهروزرسانی
۵ مهر ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید