Fitgress

Fitgress Incorporated‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

سفر تناسب اندام خود را با فیتگرس متحول کنید - بهترین همراه ورزشی و تناسب اندام اجتماعی شما!

روال تمرینی کامل خود را بسازید

• برنامه های تمرینی سفارشی: تمرینات را متناسب با اهداف خود شخصی سازی کنید، خواه تازه شروع کرده باشید یا یک ورزشکار با تجربه.
• تقویم و تاریخچه تمرین: جلسات خود را پیگیری کنید، پیشرفت خود را مشاهده کنید و در مسیر خود بمانید.
• ردیاب مدت: زمان صرف شده برای تمرین را برای بالا نگه داشتن انگیزه خود نظارت کنید.
• پیگیری پیشرفت: به راحتی به وزنه ها و تکرارهای گذشته اشاره کنید تا از محدودیت های خود عبور کنید.

بر وزن و تغییر شکل خود بمانید

• گزارش وزن روزانه: وزن خود را روزانه پیگیری کنید و از اهداف تناسب اندام خود مطلع باشید.
• عکس های پیشرفت: تصاویر قبل و بعد را برای تجسم تغییر شکل خود ثبت کنید.

با چالش های گروهی انگیزه بگیرید

• گروه های پاسخگویی: با دوستان به اهداف خود برسید و یکدیگر را با انگیزه نگه دارید.
• تابلوهای امتیازات: جنبه رقابتی خود را نشان دهید و ببینید چه کسی در ثبات پیشرو است.

تمرینات HIIT خود را به حداکثر برسانید

• تایمر فاصله قابل تنظیم: تمرینات با شدت بالا را با فواصل قابل تنظیم بهینه کنید.
• راهنمای صوتی: با اعلان های صوتی که شما را در هر مجموعه راهنمایی می کنند، متمرکز بمانید.

سفر تناسب اندام خود را به اشتراک بگذارید

• اشتراک گذاری اجتماعی: پیشرفت و نقاط عطف خود را با دوستان در رسانه های اجتماعی نشان دهید.

آهنگ. پیشرفت. به دست آوردن.
امروز به انجمن Get Fit بپیوندید و مسئولیت سفر تناسب اندام خود را بر عهده بگیرید!

تازه‌ها

Revamped app's UI and design.