Flex Motion Guide
مناسب برای همه
info
+۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
راهنمای حرکت فلکس به شما کمک میکند تا با جلسات انعطافپذیری حرفهای، یک برنامهی کششی منظم ایجاد کنید. هر تمرین شامل کارتهای گام به گام دقیقی است که شما را در فرم و تکنیک مناسب راهنمایی میکند.
ویژگیهای کلیدی شامل تایمرهای شمارش معکوس قابل تنظیم برای هر کشش، ردیابی پیشرفت برای نظارت بر سفر انعطافپذیری شما و دستهبندیهای منظم روتین از جلسات مبتدی تا چالشهای انعطافپذیری پیشرفته است. این برنامه دستورالعملهای بصری واضح و نشانههای تنفس مناسب را برای به حداکثر رساندن اثربخشی تمرین کششی شما ارائه میدهد.
چه به دنبال بهبود تحرک صبحگاهی، ریکاوری پس از تمرین یا توسعه اهداف انعطافپذیری بلندمدت باشید، راهنمای حرکت فلکس روالهای ساختاریافتهای را ارائه میدهد که با برنامهی شما مطابقت دارند. تمام محتوا به صورت آفلاین و بدون نیاز به حساب کاربری در دسترس است - به سادگی دانلود کنید و سفر انعطافپذیری خود را فوراً شروع کنید.
اینترفیس با تایمرهای بزرگ، دستورالعملهای آسان برای خواندن و انتقال روان بین تمرینات، بر وضوح در طول جلسات کششی شما تمرکز دارد.
ویژگیهای کلیدی شامل تایمرهای شمارش معکوس قابل تنظیم برای هر کشش، ردیابی پیشرفت برای نظارت بر سفر انعطافپذیری شما و دستهبندیهای منظم روتین از جلسات مبتدی تا چالشهای انعطافپذیری پیشرفته است. این برنامه دستورالعملهای بصری واضح و نشانههای تنفس مناسب را برای به حداکثر رساندن اثربخشی تمرین کششی شما ارائه میدهد.
چه به دنبال بهبود تحرک صبحگاهی، ریکاوری پس از تمرین یا توسعه اهداف انعطافپذیری بلندمدت باشید، راهنمای حرکت فلکس روالهای ساختاریافتهای را ارائه میدهد که با برنامهی شما مطابقت دارند. تمام محتوا به صورت آفلاین و بدون نیاز به حساب کاربری در دسترس است - به سادگی دانلود کنید و سفر انعطافپذیری خود را فوراً شروع کنید.
اینترفیس با تایمرهای بزرگ، دستورالعملهای آسان برای خواندن و انتقال روان بین تمرینات، بر وضوح در طول جلسات کششی شما تمرکز دارد.
حرکات کششی هدایتشده با دستورالعملها و تایمر شمارش معکوس برای انعطافپذیری.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کندعملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر
- دادهها رمزگذاری نمیشود
- نمیتوان دادهها را حذف کرد
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+48732127481
درباره توسعهدهنده
BANDIT WEB COMPANY MICHAŁ ZADRUSIŃSKI
matteo39sda@gmail.com
Ul. Wojciecha Drzymały 3-2
80-318 Gdańsk
Poland
+48 732 127 481
