Flexro Stretch Timer
مناسب برای همه
info
+۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
با Flexro Stretch Timer، یک همراه جامع برای تمرینات کششی که برای علاقهمندان به تناسب اندام در تمام سطوح طراحی شده است، روال انعطافپذیری خود را متحول کنید. چه قبل از تمرین گرم کنید، چه بعد از ورزش سرد کنید، یا زمانی را برای بهبود انعطافپذیری خود اختصاص دهید، این برنامه در هر مرحله از مسیر، راهنمایی ساختاریافتهای ارائه میدهد.
این برنامه دارای یک رابط کاربری مبتنی بر کارت است که در آن هر روال کششی به عنوان یک کاشی بصری در صفحه اصلی شما ارائه میشود. برای شروع جلسه خود، کافیست روی هر کارت ضربه بزنید. هر روال شامل توالیهای حرکات با دقت انتخاب شده با راهنمایی بصری گام به گام و تایمرهای شمارش معکوس قابل تنظیم برای هر تمرین است.
ویژگیهای کلیدی شامل چندین روال کششی از پیش ساخته شده است که گروههای عضلانی و اهداف انعطافپذیری مختلف را هدف قرار میدهند. حرکات کششی صبحگاهی به شما کمک میکند تا روز را با انرژی شروع کنید، در حالی که توالیهای آرامسازی عصرگاهی بدن شما را برای استراحت آماده میکنند. گرم کردن و سرد کردنهای ورزشی از برنامه تمرینی شما پشتیبانی میکنند و جلسات انعطافپذیری اختصاصی برای بهبود تحرک در درازمدت عمل میکنند.
سیستم تایمر با مدت زمان قابل تنظیم برای هر حالت، با سرعت شما سازگار میشود. نشانگرهای پیشرفت بصری شما را در حین انجام روال خود انگیزه میدهند، در حالی که تصاویر واضح حرکات، فرم و تکنیک مناسب را تضمین میکنند. این برنامه تنظیمات برگزیده شما را به صورت محلی ذخیره میکند و روالهای مورد علاقه و تنظیمات زمانبندی شما را به خاطر میسپارد.
Flexro که برای راحتی و حفظ حریم خصوصی ساخته شده است، کاملاً آفلاین و بدون نیاز به ثبت نام عمل میکند. دادههای کششی شما در دستگاه شما خصوصی باقی میماند و میتوانید در هر مکانی بدون اتصال به اینترنت به روالهای خود دسترسی داشته باشید. رابط کاربری تمیز و بدون حواسپرتی، توجه شما را به تمرین کششیتان معطوف میکند، نه ناوبری پیچیده یا ویژگیهای غیرضروری.
برای کارمندان اداری که با وضعیت پشت میز خود مبارزه میکنند، ورزشکارانی که عملکرد خود را افزایش میدهند، سالمندانی که تحرک خود را حفظ میکنند یا هر کسی که به دنبال گنجاندن حرکات کششی منظم در برنامه سلامتی خود است، ایدهآل است. این برنامه از جلسات سریع ۵ دقیقهای تا تمرینات جامع انعطافپذیری ۳۰ دقیقهای را شامل میشود.
این برنامه دارای یک رابط کاربری مبتنی بر کارت است که در آن هر روال کششی به عنوان یک کاشی بصری در صفحه اصلی شما ارائه میشود. برای شروع جلسه خود، کافیست روی هر کارت ضربه بزنید. هر روال شامل توالیهای حرکات با دقت انتخاب شده با راهنمایی بصری گام به گام و تایمرهای شمارش معکوس قابل تنظیم برای هر تمرین است.
ویژگیهای کلیدی شامل چندین روال کششی از پیش ساخته شده است که گروههای عضلانی و اهداف انعطافپذیری مختلف را هدف قرار میدهند. حرکات کششی صبحگاهی به شما کمک میکند تا روز را با انرژی شروع کنید، در حالی که توالیهای آرامسازی عصرگاهی بدن شما را برای استراحت آماده میکنند. گرم کردن و سرد کردنهای ورزشی از برنامه تمرینی شما پشتیبانی میکنند و جلسات انعطافپذیری اختصاصی برای بهبود تحرک در درازمدت عمل میکنند.
سیستم تایمر با مدت زمان قابل تنظیم برای هر حالت، با سرعت شما سازگار میشود. نشانگرهای پیشرفت بصری شما را در حین انجام روال خود انگیزه میدهند، در حالی که تصاویر واضح حرکات، فرم و تکنیک مناسب را تضمین میکنند. این برنامه تنظیمات برگزیده شما را به صورت محلی ذخیره میکند و روالهای مورد علاقه و تنظیمات زمانبندی شما را به خاطر میسپارد.
Flexro که برای راحتی و حفظ حریم خصوصی ساخته شده است، کاملاً آفلاین و بدون نیاز به ثبت نام عمل میکند. دادههای کششی شما در دستگاه شما خصوصی باقی میماند و میتوانید در هر مکانی بدون اتصال به اینترنت به روالهای خود دسترسی داشته باشید. رابط کاربری تمیز و بدون حواسپرتی، توجه شما را به تمرین کششیتان معطوف میکند، نه ناوبری پیچیده یا ویژگیهای غیرضروری.
برای کارمندان اداری که با وضعیت پشت میز خود مبارزه میکنند، ورزشکارانی که عملکرد خود را افزایش میدهند، سالمندانی که تحرک خود را حفظ میکنند یا هر کسی که به دنبال گنجاندن حرکات کششی منظم در برنامه سلامتی خود است، ایدهآل است. این برنامه از جلسات سریع ۵ دقیقهای تا تمرینات جامع انعطافپذیری ۳۰ دقیقهای را شامل میشود.
همراه حرفهای حرکات کششی با حرکات هدایتشده و زمانبندی دقیق
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کندعملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر
- دادهها رمزگذاری نمیشود
- نمیتوان دادهها را حذف کرد
تازهها
v1.0.0
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
BARTŁOMIEJ BAZIOR DIGITAL AUDIO SOLUTIONS
mayerpeteer81@gmail.com
Ul. Kanałowa 89
82-100 Nowy Dwór Gdański
Poland
+48 732 097 439
