دویدن مایع راهی عالی برای به چالش کشیدن کل بدن بدون آسیب رساندن به آن است. برخلاف سایر تمرینها، روش Signature Fluid Running حداکثر نتایج را ارائه میکند و در عین حال برای افراد در هر سطح تناسب اندام قابل دسترسی است. چه تازه شروع کرده باشید و چه به دنبال چیز جدیدی هستید، Fluid Running چیزی برای شما دارد.
امکانات - حرکات را برای تمرینات مایع دویدن در آب های عمیق و کم عمق یاد بگیرید - تمرین دویدن مایع در عمق یا کم عمق را امتحان کنید - برنامه کلاس های دویدن مایع (فقط منطقه شیکاگولند) را بررسی کنید
ویژگی های اضافی با سیستم جاری سیال - تمرینات اضافی Fluid Running را دانلود و بازی کنید - برای یادگیری تکنیک های اضافی مورد استفاده در تمرین، ویدیوها را تماشا کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۷ شهریور ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید