LOAD - fitness app

freelancer‏

درباره این برنامه

می‌دانیم، هر بار که در مورد یک برنامه برای پیگیری نتایج خود در باشگاه می‌خوانید، هر بار که آن را دانلود می‌کنید، می‌گویید: «برای ادامه مشترک شوید، و از این جور چیزها.» خب، LOAD رایگان است! بدون تبلیغات، بدون نیاز به اشتراک برای یادداشت‌برداری. تمام ویژگی‌های اساسی برنامه - تمام تمرینات با توضیحات و انیمیشن‌هایشان، تمام نمودارها - رایگان هستند. برای یادداشت‌برداری نیازی به پرداخت هزینه ندارید، برای دیدن تمرینات، برای دانستن نحوه انجام آنها و غیره و غیره نیازی به پرداخت هزینه ندارید. برای دیدن آمار خود نیازی به «ارتقاء به نسخه پریمیوم» ندارید. در اینجا، می‌توانید آمار خود را بدون نیاز به پرداخت هزینه گزاف ببینید!

LOAD چیست؟
LOAD «برنامه دیگری برای پیگیری پیشرفت شما در باشگاه» است، اما رایگان!

ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها را در عرض چند ثانیه ثبت کنید، برنامه‌های تمرینی چند روزه را دنبال کنید، کاتالوگی از بیش از ۱۰۰۰ تمرین را با ویدیوهای نمایشی مرور کنید و هر جلسه را با نمودارها، نقشه‌های حرارتی و سوابق شخصی به پیشرفت قابل اندازه‌گیری تبدیل کنید. اگر سابقه تمرین شما در حال حاضر در یک دفترچه یادداشت یا در یادداشت‌های تلفن شما وجود دارد، این جهش کوانتومی است که شما به تعویق انداخته‌اید: زمان کمتر برای استفاده از تلفن، زمان بیشتر برای تمرین. در اینجا آنچه در داخل است آمده است - همه از روز اول باز هستند:

⚡ورود سریع ست‌ها، تکرارها، وزن و موارد دیگر.

• داده‌های آخرین عملکرد ورزشی شما در یک نگاه هنگام انجام آن.

• تکنیک شدت تمرین خود را انتخاب کنید، چه معمولی، استراحت-مکث، سوپرست، دراپ ست و غیره.

📋 تمرینات چند روزه.

• تمرینات چند روزه با تعداد ست‌های هدف x تکرار برای هر تمرین ایجاد کنید.

🎥 بیش از ۱۰۰۰ تمرین با انیمیشن برای کمک به شما در انجام آنها با تکنیک مناسب.

• آناتومی عضلات درگیر در تمرینات مختلف، نمایش یا پنهان کردن تمرینات برای پیدا کردن راحت‌تر آنها، ایجاد تمرینات سفارشی که برای شما مناسب هستند.

📈 پیشرفت قابل مشاهده!

• رکوردهای شخصی (PR) به صورت خودکار محاسبه و به‌روزرسانی می‌شوند: اگر از آنها پیشی بگیرید، برنامه متوجه می‌شود.

• رکوردهای شخصی (PR) به صورت خودکار محاسبه و به‌روزرسانی می‌شوند: اگر از آنها پیشی بگیرید، برنامه متوجه می‌شود.

• نمودارهای حجم و فراوانی برای درک اینکه آیا واقعاً در حال پیشرفت هستید یا خیر.

• نقشه حرارتی عضلات: توزیع کار بر اساس گروه‌های عضلانی در یک نگاه، برای دیدن آنچه که از آن غافل می‌شوید.

• تقویم نقشه حرارتی تمرینات: ثبات شما، به صورت بصری.


🗂️ تاریخچه کامل
• جدول زمانی روزانه تمام تمرینات شما
• مشاهده بر اساس تمرینات تکمیل شده (به همراه چرخه‌های آنها) و تمرینات انفرادی
• فیلترها بر اساس تاریخ، نام تمرین و گروه عضلانی
• جزئیات هر جلسه و ویرایش تمرینات گذشته: هیچ اشتباهی ابدی نیست

📴 آفلاین، داده‌ها متعلق به شماست
• بدون اتصال به اینترنت کار می‌کند: حتی در زیرزمین باشگاه هم وارد شوید
• داده‌های شما روی دستگاه شما باقی می‌مانند
• برای اولین بار به حساب کاربری رایگان نیاز است

🚀 شروع در دو دقیقه
• راهنمایی‌های لازم برای شروع برنامه و پیشنهادات متنی در برنامه، درست زمانی که به آنها نیاز دارید!

ویژگی‌های بسیار دیگری وجود دارد که در اینجا ذکر نشده‌اند، اما ما نمی‌خواهیم لذت کشف آنها را پس از دانلود برنامه از بین ببریم!

هر تمرین ثبت نشده، پیشرفتی است که نمی‌توانید اندازه‌گیری کنید. بهترین رکورد شخصی بعدی شما در انتظار شماست: برنامه LOAD را دانلود کنید، اولین گزارش خود را باز کنید و شروع به آپلود کنید. امروز رایگان، فردا رایگان، همیشه رایگان.

توجه: این برنامه توسط توسعه‌دهندگانی توسعه داده و نگهداری می‌شود که به صورت رایگان و پاره وقت روی آن کار می‌کنند. آن‌ها همیشه در تلاشند تا آن را به بهترین شکل ممکن بهبود و اصلاح کنند و با وجود تلاش‌ها و هزینه‌های پنهانی که برای نگهداری برخی از برنامه‌ها وجود دارد، تلاش می‌کنند تا آن را رایگان نگه دارند. اگر با مشکلی مواجه شدید یا پیشنهادی برای بهبود دارید، لطفاً از طریق بخش «تماس با ما» در داخل برنامه با ما تماس بگیرید. به این ترتیب، می‌توانیم به یکدیگر کمک کنیم!

تازه‌ها

Nuovo look completo! Abbiamo ridisegnato tutta l'app, con temi rivisti.
• Timer di recupero tutto nuovo: sempre a portata di mano, linea di avanzamento sul bordo dello schermo, vibrazione a fine conto
• Dashboard con heatmap delle attività e mesi scorrevoli
• Progressi ridisegnati: andamento con confronti, distribuzione muscolare e Muscle Score
• Badge NEW sui record recenti
• Primo avvio più semplice, con anteprima del tema
• Tanti miglioramenti e correzioni