جاروبرقی کشیدن ۱۷۰ کالری در ساعت میسوزاند. باغبانی ۲۵۰ کالری و بالا رفتن از پلهها ۴۰۰ کالری.
شما در حال حاضر ورزش میکنید - Functioning Fitness به شما کمک میکند تا آن را ببینید، پیگیری کنید و از آن تجلیل کنید.
هر فعالیتی را در ۳ لمس ثبت کنید برنامه را باز کنید → فعالیت را انتخاب کنید → مدت زمان را تنظیم کنید → انجام شد. بدون تنظیمات پیچیده، بدون منوهای گیجکننده. طوری طراحی شده است که هر کسی بتواند از آن استفاده کند.
بیش از ۱۰۰ فعالیت روزمره نظافت، آشپزی، کارهای حیاط، پیادهروی، حمل مواد غذایی، بازی با نوهها - اگر شما را به حرکت وادارد، میتوانید آن را پیگیری کنید.
هر برد را جشن بگیرید بیش از ۵۰ دستاورد و نشان کسب کنید. رکورد بسازید. مراقب افزایش کالری خود باشید. هر بار که ثبت میکنید، فوراً جشن میگیرید - نه احساس گناه برای کاری که انجام ندادهاید.
ساخته شده برای خوانایی متن بزرگ، دکمههای بزرگ، پیمایش ساده. ما از دستورالعملهای دسترسی پیروی میکنیم زیرا ردیابی تناسب اندام باید برای همه آسان باشد، نه فقط متخصصان فناوری.
────────────────
حلقه من - در ارتباط باشید (نسخه ویژه) پیشرفت خود را با اعضای خانواده که برایتان مهم هستند به اشتراک بگذارید. فرزندان بزرگسال میتوانند ببینند که مادر یا پدرشان حتی از سراسر کشور فعال هستند. خلاصه ایمیلهای هفتگی همه را مطلع نگه میدارد.
ردیابی دقیق کالری هر فعالیت از مقادیر MET با پشتوانه علمی استفاده میکند که برای پروفایل شما شخصیسازی شدهاند. نتایج واقعی را از حرکت واقعی مشاهده کنید.
روندهای خود را پیگیری کنید نمایش پیشرفت روزانه، هفتگی و ماهانه. الگوهای نقطهای. گزارشها را برای ویزیت پزشک صادر کنید.
────────────────
رایگان برای همیشه: • ثبت نامحدود فعالیتها • تمام بیش از ۵۰ دستاورد • ردیابی روند بازی • تاریخچه ۷ روزه • آفلاین کار میکند
نسخه پریمیوم (۴.۹۹ دلار در ماه): • تاریخچه نامحدود • اشتراکگذاری خانوادگی My Circle • تجزیه و تحلیل دقیق • خروجی CSV • پشتیبانی از اولویتها
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 4 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند