RunSwitch

VitRocket‏

درباره این برنامه

🏃 RunSwitch — تایمر ساده اینتروال

RunSwitch یک تایمر اینتروال ساده و قابل اعتماد برای دویدن، پیاده‌روی، تناسب اندام و سایر تمرینات مبتنی بر زمان است.

یک تمرین ایجاد کنید، اینتروال‌های خود را تنظیم کنید، تایمر را شروع کنید و به جای تماشای ساعت، روی تمرین خود تمرکز کنید.


### 🏃 بدوید، پیاده‌روی کنید و تمرین کنید

RunSwitch برای موارد زیر مفید است:

• دویدن اینتروال
• تمرین دویدن/پیاده‌روی
• HIIT
• تاباتا
• تمرینات تناسب اندام
• تمرینات خانگی
• تمرینات قدرتی زمان‌بندی شده
• تمرینات تنفسی
• هر تمرینی بر اساس فواصل زمانی از پیش تعریف شده

### ⏱️ فواصل زمانی انعطاف‌پذیر

با اضافه کردن فواصل با موارد زیر، تمرین خود را ایجاد کنید:

• نام‌های سفارشی
• مدت زمان سفارشی
• رنگ‌های مختلف اینتروال
• تعداد تکرار
• آیکون تمرین سفارشی

تایمر به طور خودکار طبق برنامه تمرینی شما از یک اینتروال به اینتروال بعدی تغییر می‌کند.

### 🔔 بدون نگاه کردن به صفحه نمایش تمرین کنید

RunSwitch می‌تواند با استفاده از موارد زیر، شروع و پایان یک بازه تمرینی را به شما اطلاع دهد:

• سیگنال‌های صوتی
• لرزش
• اعلان‌ها

تایمر به گونه‌ای طراحی شده است که وقتی صفحه نمایش خاموش می‌شود، به کار خود ادامه دهد تا بتوانید روی فعالیت خود تمرکز کنید.


## ▶️ کنترل‌های ساده

در طول تمرین می‌توانید:

• شروع
• مکث
• ادامه
• توقف

فقط یک تمرین می‌تواند در یک زمان فعال باشد که به جلوگیری از تداخل تصادفی تایمرها کمک می‌کند.


### 💾 تمرینات شما

تمرین‌های سفارشی شما در دستگاه شما ذخیره می‌شوند، بنابراین دفعه بعد که برنامه را باز می‌کنید، در دسترس هستند.

RunSwitch با در نظر گرفتن سادگی طراحی شده است:

**ضربه‌های کمتر. آموزش بیشتر.**

بدون تنظیمات پیچیده. بدون ویژگی‌های غیرضروری. فقط تمرین شما و تایمر.

تازه‌ها

• Redesigned workout timer controls for easier operation during training.
• Added the ability to skip to the next or previous interval.
• Improved workout restart after completion.
• Added a redesigned workout summary with actual active time and planned duration.
• Improved timer reliability and overall stability.