RUBY:Embrace your inner coach

Glassmoon Digital‏

درباره این برنامه

به RUBY, Reflect, Understand, Becoming You, مربی درونی و سیستم هدایت کار/زندگی خود خوش آمدید.
برنامه‌ای که عمیقاً انسانی و رسانه‌های ضد اجتماعی است – بدون لایک، بدون اشتراک‌گذاری، بدون تبلیغات و برای حمایت از شما برای هدایت سلامت عاطفی، کار و زندگی خود ساخته شده است.
RUBY طراحی شده است تا به شما کمک کند تا در سطحی عمیق تر درک کنید، نقاط را به هم متصل کنید و در تقاطع کار و زندگی معنا بسازید.
RUBY داشتن آگاهی و درک بیشتر از تبدیل شدن به شما، حذف رفتارهای ناخواسته، و ایجاد عادات و تشریفات روزمره را تسهیل می کند که پتانسیل یادگیری، کسب درآمد و زندگی را باز می کند.
تحقیقات نشان می دهد که این به احساس مثبت تر از رفاه، هویت شخصی و تحقق کمک می کند.
داده های خود را آزاد کنید، لحظات روزانه خود را یادداشت کنید و مسیر خود را ایجاد کنید.
ویژگی ها/عملکرد RUBY
مسیر زندگی - با این مسیر بصری نوآورانه از تولد تا 90، نقاط را به هم متصل کنید که تجربیات زندگی گذشته شما، حال شما را با توانایی شکل دادن به مسیر آینده شما نشان می دهد.
RUBY Reflect - 75 ثانیه تنفس جعبه ای برای آرام کردن ذهن. حضور داشته باشید، تمرکز کنید و بیشتر احساس زمین کنید.
احساسات خود را در طول زمان دنبال کنید و روند خلق و خوی خود را در مسیر زندگی خود مشاهده کنید.
یک لحظه بسازید – با انتخاب احساسات خود از RUBY’S Emotions Tracker به روبی بگویید در زمان حال چه احساسی دارید یا به لحظه ای در گذشته نگاه کنید. با تأمل در لحظه خود در سطحی عمیق تر و آنچه از بازتاب خود آموختید، مربی درونی خود باشید.
تنظیم قصد - نیات ما هدف ما را بیان می کند و از طریق اعمالمان به ما معنا می بخشد که می تواند ما را به آنچه می خواهیم نزدیکتر کند و از آنچه نمی خواهیم دور کند.
یک هدف را از مسیر زندگی یا صفحه لحظه ها تنظیم کنید و یادآوری را با فرکانسی که می خواهید در مورد نیت شما یادآوری شود، به عنوان مثال روزانه/ماهانه، اضافه کنید.
پیشرفت خود را با افزودن یادداشت هایی در مورد چگونگی نزدیکتر شدن به هدف خود ترسیم کنید.
هنگامی که به نیت خود رسیدید، با روبی در میان بگذارید که چگونه عمل کردید. آیا تمام تلاش خود را کردید یا می توانستید بیشتر از این انجام دهید؟
SeeMe – طراحی شده است تا به شما کمک کند خودتان را بهتر بشناسید و تمام جنبه های هویتی متقاطع خود را درک کنید و به شما این امکان را می دهد که تعادل بین کار و زندگی مهم را بیابید و به خوبی کار کنید.
از شما یک سری سوال پرسیده می شود که اطلاعات جمعیتی کلیدی، اولویت های کاری-زندگی و سطوح مشارکت را کشف می کند، که در نمایه SeeMe که خودتان تعریف کرده اید به شما ارائه می شود.
توانایی دیدن هویت های متقاطع خود و نحوه تعامل آنها به شما این امکان را می دهد که به این نقاط بپیوندید و معنایی که هستید، در اینجا و اکنون، در زمینه فعلی خود و اینکه چگونه تجربیات زندگی شده شما امروزی را شکل داده است، بسازید.
می توانید انجمن SeeMe را به صورت ناشناس مشاهده کنید که نمایه های دیگری را نشان می دهد که با برخی از هویت های متقاطع شما مطابقت دارند.

RUBY، اپلیکیشنی با تفاوت، که با در نظر گرفتن رفاه عاطفی شما طراحی شده است تا به شما کمک کند در مسیر تبدیل شدن به شما زندگی کنید.

با تیم RUBY مفید ما در [e-mail] تماس بگیرید