به پیشرفت علم مدیتیشن کمک کنید و در عین حال بینش شخصیسازیشدهای برای تعمیق تمرین خود به دست آورید.
اپلیکیشن تحقیقاتی GoDeeper برای مدیتیشنکنندگان باتجربهای است که در یک مطالعه امواج مغزی مدیتیشن در مقیاس بزرگ شرکت میکنند. ما به دنبال ۱۰۰۰ مدیتیشنکننده هستیم تا هر کدام حداقل ۱۰ جلسه در آن شرکت کنند تا محققان بتوانند درک غنیتری از آنچه در طول مدیتیشن عمیق در مغز اتفاق میافتد، ایجاد کنند.
با استفاده از یک هدبند سبک Muse™، GoDeeper فعالیت امواج مغزی شما را در طول تمرین مدیتیشن معمولیتان ثبت میکند. پس از هر جلسه، شما به مجموعهای کوتاه از سؤالات چند گزینهای در مورد تجربه خود پاسخ میدهید. سپس دادههای امواج مغزی و گزارش جلسه شما با هم ارزیابی میشوند تا پیشنهادهای عملی برای تعمیق تمرین شما ارائه شود.
مشارکت شامل چه مواردی میشود؟
برای شرکت در این طرح، شما موافقت میکنید که:
• حداقل سه بار در هفته به مدت 20 دقیقه یا بیشتر مدیتیشن کنید.
• حداقل 10 جلسه مدیتیشن را در عرض یک ماه انجام دهید.
• هنگام خروج از حالت عمیق، یک بار روی تلفن خود ضربه بزنید.
• هنگام بهبودی از حواسپرتی، دو بار ضربه بزنید.
• پس از هر جلسه، 15 سوال چند گزینهای را پاسخ دهید.
نیازی نیست در حالی که عمیقاً غرق در مدیتیشن هستید، با تلفن خود تعامل داشته باشید. ضربهها، گذارهای معنادار در تجربه شما را نشان میدهند تا بتوان آنها را با فعالیت مغزی ثبت شده شما مقایسه کرد.
مربیگری شخصیسازی شده مدیتیشن با هوش مصنوعی
پس از هر جلسه، GoDeeper بر اساس موارد زیر پیشنهادهای عملی ارائه میدهد:
• فعالیت امواج مغزی ثبت شده شما
• تجربه مدیتیشن گزارش شده شما
• نوع مدیتیشنی که تمرین میکنید
• سطح تجربه شما
• الگوهای جلسات قبلی شما
هرچه جلسات بیشتری ارائه دهید، مربی هوش مصنوعی اطلاعات بیشتری در مورد تمرین فردی شما دارد. همچنین میتوانید با مربی صحبت کنید و سوالات خاصی را که از دادههای جمع آوری شده جلسه شما به دست آمده است، بپرسید.
ضبط امواج مغزی شما
GoDeeper با هدبند حسگر مغز Muse™ ساخت Interaxon (نه IMBR) کار میکند. اگر از قبل هدست Muse دارید، میتوانید از هدست خودتان استفاده کنید. اگر هدست ندارید، در صورت داشتن شرایط زیر میتوانید یک ماه آن را به صورت قرضی دریافت کنید:
• حداقل دو بار در هفته و به مدت بیش از یک سال، یک سبک مدیتیشن خاص را تمرین کردهاید.
• حداقل 10 جلسه در ماه ضبط میکنید.
• پس از اتمام مشارکت خود، موافقت میکنید که هدست را به یکی دیگر از شرکتکنندگان در مطالعه تحویل دهید.
اگر میخواهید پس از گذشت ماه به استفاده از نرمافزار ادامه دهید، باید هدست Muse خود را تهیه کنید. میتوانید هدستهای دست دوم را در eBay پیدا کنید یا از Interaxon 15٪ تخفیف بگیرید.
اپلیکیشن تحقیقاتی GoDeeper فروشی نیست. شرکتکنندگان در این مطالعه یک اشتراک یک ساله رایگان دریافت میکنند.
مشارکت شما
مشارکت شما به ایجاد مجموعه دادههای بزرگتر مورد نیاز برای مطالعه مدیتیشن با دقت بیشتر در شیوههای مختلف، سطح تجربه، حالات ذهنی و الگوهای امواج مغزی کمک میکند.
در عوض، شما بازخورد شخصیسازیشدهای در مورد تمرین خود دریافت میکنید و در عین حال دادههایی را ارائه میدهید که به بهبود درک علمی از مدیتیشن کمک میکند.
مدیتیشن کنید. مشارکت کنید. از دادههای خود بیاموزید. به پیشرفت علم مدیتیشن کمک کنید.
علم مدیتیشن را پیش ببرید و از امواج مغزی خود بینشهای هوش مصنوعی دریافت کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ مرداد ۱۴۰۵