핏데이 - 7분 풀보이스 근력 운동 코칭 PT
آگهی دارد
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
برنامه تناسب اندام خانگی خودم که در دنیا نبود!
به عنوان اولین آموزش صوتی کامل در کره، مربی سفارشی من ظاهر شد.
اگر مهارت های دویدن خود را در روز دویدن بهبود بخشیده اید،
اکنون با Fit Day، تمرینات قدرتی و کششی را انجام دهید تا تناسب اندام سالم تری ایجاد کنید!
[فقط ویژگی های Fit Day]
▶ انواع برنامه های ورزشی سفارشی را ارائه دهید
فرار از استقامت کم (دوره 26 روزه)، ورزش روزانه 7 دقیقه ای (تکرار دوره روزانه)،
ورزش تبدیلی دو روزه 7 دقیقه ای (دو روز تکرار دوره)، رژیم غذایی رفع چربی شکم (دوره 24 روزه)
تمرینات سفارشی مختلف مانند ایجاد کشسانی باسن و ران (دوره مکرر به مدت 3 روز)
ما یک طرح ارائه می دهیم.
▶ ارائه طرح کششی
ما در مجموع 19 طرح کششی ارائه می دهیم که می تواند به زندگی روزمره شما انرژی بدهد.
▶ 100% آموزش کامل صدا
حتی اگر به باشگاه نمی روید، با مربی شخصی خود (PT) که همیشه در کنار شماست
اگر دوره برنامه ورزشی را کامل کنید، می توانید بدن و زندگی سالمی بسازید.
▶ تنظیم شدت تمرین سفارشی
وای، یو. آتش!
یک برنامه ورزشی که به شما امکان می دهد شدت را متناسب با قدرت بدنی خود تنظیم کنید.
استقامت خود را افزایش دهید و احساس شادابی و سبکی کنید!
▶ 7 دقیقه تمرین + آلفا!
برای کسانی که تاثیر ورزش را با تمرین 7 دقیقه ای موجود دیده اند! یک برنامه تمرینی که شبیه هیچ چیز دیگری نیست!
ما با اضافه کردن تمرینات برای مناطق غیرتحریکی، یک برنامه تمرینی کاملتر ایجاد کردیم.
※ اطلاعات در مورد حق دسترسی برای استفاده از برنامه
حقوق دسترسی زیر برای استفاده از برنامه مورد نیاز است.
[حقوق دسترسی لازم]
1. مجوز استفاده از عکس‌ها، رسانه و فایل‌های دستگاه: مجوزهای مورد نیاز برای ذخیره داده‌ها در فضای ذخیره‌سازی.
2. برقراری و مدیریت تماس ها: مجوزهای مورد نیاز برای توقف تمرین زمانی که تماس ورودی در حین تمرین دریافت می شود و مجوز لازم برای درخواست برای رویدادها.
3.مجوز موقعیت مکانی (مجوز موقعیت مکانی این دستگاه): مجوز لازم برای اندازه گیری سلامت و تناسب اندام گوگل، فعالیت امروزی.
4. مجوز فعالیت بدنی: مجوز لازم برای اندازه گیری فعالیت امروز (شمارش گام ها).
پس از موافقت با حق دسترسی، می توانید به شرح زیر حق دسترسی را بازنشانی یا لغو کنید.
[اندروید 6.0 یا نسخه بالاتر]
تنظیمات > مدیریت برنامه > برنامه > مجوزها > پذیرش یا لغو دسترسی را انتخاب کنید
[نسخه اندروید زیر 6.0]
برای لغو دسترسی یا حذف برنامه، سیستم عامل را ارتقا دهید
[شرایط استفاده از خدمات]
https://bit.ly/3nUIPBO
[سیاست حفظ حریم خصوصی]
https://bit.ly/346wh2Z
▶ اطلاعات مرکز مشتری
شرکت عرق با مسئولیت محدود
تماس تلفنی: 070-4123-5341
10:00 صبح تا 5:00 بعد از ظهر (تعطیلات تعطیلات آخر هفته)
▶ استعلام وابستگی و تبلیغات
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶کافه رسمی: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
به عنوان اولین آموزش صوتی کامل در کره، مربی سفارشی من ظاهر شد.
اگر مهارت های دویدن خود را در روز دویدن بهبود بخشیده اید،
اکنون با Fit Day، تمرینات قدرتی و کششی را انجام دهید تا تناسب اندام سالم تری ایجاد کنید!
[فقط ویژگی های Fit Day]
▶ انواع برنامه های ورزشی سفارشی را ارائه دهید
فرار از استقامت کم (دوره 26 روزه)، ورزش روزانه 7 دقیقه ای (تکرار دوره روزانه)،
ورزش تبدیلی دو روزه 7 دقیقه ای (دو روز تکرار دوره)، رژیم غذایی رفع چربی شکم (دوره 24 روزه)
تمرینات سفارشی مختلف مانند ایجاد کشسانی باسن و ران (دوره مکرر به مدت 3 روز)
ما یک طرح ارائه می دهیم.
▶ ارائه طرح کششی
ما در مجموع 19 طرح کششی ارائه می دهیم که می تواند به زندگی روزمره شما انرژی بدهد.
▶ 100% آموزش کامل صدا
حتی اگر به باشگاه نمی روید، با مربی شخصی خود (PT) که همیشه در کنار شماست
اگر دوره برنامه ورزشی را کامل کنید، می توانید بدن و زندگی سالمی بسازید.
▶ تنظیم شدت تمرین سفارشی
وای، یو. آتش!
یک برنامه ورزشی که به شما امکان می دهد شدت را متناسب با قدرت بدنی خود تنظیم کنید.
استقامت خود را افزایش دهید و احساس شادابی و سبکی کنید!
▶ 7 دقیقه تمرین + آلفا!
برای کسانی که تاثیر ورزش را با تمرین 7 دقیقه ای موجود دیده اند! یک برنامه تمرینی که شبیه هیچ چیز دیگری نیست!
ما با اضافه کردن تمرینات برای مناطق غیرتحریکی، یک برنامه تمرینی کاملتر ایجاد کردیم.
※ اطلاعات در مورد حق دسترسی برای استفاده از برنامه
حقوق دسترسی زیر برای استفاده از برنامه مورد نیاز است.
[حقوق دسترسی لازم]
1. مجوز استفاده از عکس‌ها، رسانه و فایل‌های دستگاه: مجوزهای مورد نیاز برای ذخیره داده‌ها در فضای ذخیره‌سازی.
2. برقراری و مدیریت تماس ها: مجوزهای مورد نیاز برای توقف تمرین زمانی که تماس ورودی در حین تمرین دریافت می شود و مجوز لازم برای درخواست برای رویدادها.
3.مجوز موقعیت مکانی (مجوز موقعیت مکانی این دستگاه): مجوز لازم برای اندازه گیری سلامت و تناسب اندام گوگل، فعالیت امروزی.
4. مجوز فعالیت بدنی: مجوز لازم برای اندازه گیری فعالیت امروز (شمارش گام ها).
پس از موافقت با حق دسترسی، می توانید به شرح زیر حق دسترسی را بازنشانی یا لغو کنید.
[اندروید 6.0 یا نسخه بالاتر]
تنظیمات > مدیریت برنامه > برنامه > مجوزها > پذیرش یا لغو دسترسی را انتخاب کنید
[نسخه اندروید زیر 6.0]
برای لغو دسترسی یا حذف برنامه، سیستم عامل را ارتقا دهید
[شرایط استفاده از خدمات]
https://bit.ly/3nUIPBO
[سیاست حفظ حریم خصوصی]
https://bit.ly/346wh2Z
▶ اطلاعات مرکز مشتری
شرکت عرق با مسئولیت محدود
تماس تلفنی: 070-4123-5341
10:00 صبح تا 5:00 بعد از ظهر (تعطیلات تعطیلات آخر هفته)
▶ استعلام وابستگی و تبلیغات
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶کافه رسمی: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
ویژگی‌های جدید
1. 버그 수정
