SmartStep

Global Institute of Human Development‏

درباره این برنامه

با برنامه ساختاریافته 7 هفته‌ای ما که شامل درس‌های ویدیویی متحرک و فعالیت‌های تعاملی جذاب است، سلامت ذهنی خود را تقویت کنید. برنامه ما که برای کمک به توسعه انعطاف پذیری، خودآگاهی و عادات ذهنی مثبت طراحی شده است، راهنمایی های گام به گام برای حمایت از سفر سلامت روان شما ارائه می دهد.
ویژگی های کلیدی:
برنامه 7 هفته ای هدایت شده - از یک رویکرد ساختاریافته برای بهزیستی ذهنی پیروی کنید.
ویدیوهای متحرک جذاب - از طریق درس های بصری غوطه ور و از پیش ضبط شده یاد بگیرید.
فعالیت های تعاملی - یادگیری را با تمرین هایی که برای رشد طراحی شده اند تقویت کنید.
ردیابی پیشرفت - بهبود خود را در طول زمان نظارت کنید.
سفر خود را برای سلامت روان بهتر از امروز آغاز کنید!

تازه‌ها

Release Notes v19 (1.0.5)
- Resolved bugs and enhanced overall performance
- Updated video content with new links
- Improved Sign-Up and Login process for smoother user experience