با برنامه اضافه بار مترقی؟
- نمایش ست با بالاترین عملکرد در طول رکورد تمرین روز.
- بر اساس امتیاز قبلی خود برای چالش امروز هدف تعیین کنید.
- آن روز چند کار کردی؟ اگر می خواهید بدانید، گزارش تمرین خود را بر اساس تاریخ بررسی کنید.
- به زمان و سوابق تمرین امروز توجه داشته باشید تا به طور عددی بهبود توانایی تمرینی خود را بفهمید.
تاریخ بهروزرسانی
۳ خرداد ۱۴۰۲