HeChangedIt: سلامت و سلامت روان مردان
پتانسیل خود را با HeChangedI باز کنید!
HeChangedIt برنامه سلامت روان و سلامتی نهایی است که منحصراً برای مردان طراحی شده است. ماموریت ما توانمندسازی شما برای دستیابی به تناسب ذهنی مطلوب از طریق منابع ارزشمند، حمایت جامعه و راهنمایی های متخصص است.
ویژگی های کلیدی:
حمایت جامع از سلامت روان: بر روی پنج رکن کلیدی تمرکز کنید: آمادگی ذهنی، عاطفی، فیزیکی، اجتماعی و روحی.
منابع تخصصی: هزاران ساعت تحقیق و توسعه با همکاری کارشناسان بهداشت روان.
انجمن ناشناس: برای اشتراک گذاری، یادگیری و حمایت از یکدیگر، به صورت ناشناس با دیگران ارتباط برقرار کنید.
چت تعاملی: گفتگوها و پشتیبانی در زمان واقعی با همسالان.
دورهها و محتوا: دسترسی به دورهها، پادکستها، ویدیوها، و موارد دیگر، متناسب با نیازهای سلامت روان شما.
چرا HeChangedIt را انتخاب کنید؟
تناسب اندام ذهنی: توانایی های شناختی و انعطاف پذیری عاطفی خود را افزایش دهید.
سلامت عاطفی: راهکارهایی برای مدیریت اضطراب، افسردگی و استرس بیاموزید.
سلامت جسمانی: آمادگی جسمانی را در سفر سلامت روان خود ادغام کنید.
ارتباط اجتماعی: ایجاد روابط معنادار و یک جامعه حمایتی.
تحقق روح: هدف خود را کشف کنید و به یک زندگی متعادل برسید.
به انجمن ما بپیوندید
77 درصد مردان با سلامت روان مبارزه می کنند: شما تنها نیستید. HeChangedIt فضای امنی را برای صحبت و ارتباط مردان قبل از بحرانی شدن مسائل ارائه می دهد.
محرمانه و ایمن: یک محیط امن با رویکرد "آنچه را که نیاز دارید بردارید، آنچه را که می دانید بگذارید".
پشتیبانی همزمان: مشکلات واقعی را در زمان واقعی با گروههای پشتیبانی همتا و ویژگیهای چت ما بحث کنید.
دانلود HeChangedI Today
اولین قدم را به سوی سالم تر و شادتر بردارید. اکنون HeChangedIt را دانلود کنید و به جامعه رو به رشد مردانی بپیوندید که به سلامت روان اختصاص دارند.
لطفا توجه داشته باشید: پلت فرم HeChangedIt توصیه های پزشکی ارائه نمی دهد. این فقط برای اهداف اطلاعاتی در نظر گرفته شده است. این جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای، تشخیص یا درمان نیست. هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را در جستجوی درمان به دلیل مطالبی که در برنامه HeChangedIt خوانده اید نادیده نگیرید. اگر فکر می کنید ممکن است یک اورژانس پزشکی داشته باشید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا با شماره 911 تماس بگیرید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ دی ۱۴۰۴