Tabata & HIIT: Interval Timer

Social Social Apps‏

درباره این برنامه

با یک تایمر اینتروال تمیز و قابل اعتماد که برای تمرینات واقعی ساخته شده است، تمرین کنید. چه در حال انجام تمرینات تاباتا، HIIT یا یک برنامه زمان‌بندی انعطاف‌پذیر برای کار و استراحت باشید، این برنامه سرعت شما را حفظ می‌کند تا بتوانید روی تمرین خود تمرکز کنید، نه روی صفحه نمایش. از آن به عنوان یک تایمر تمرین، تایمر ورزش و تایمر اینتروال تمرین برای جلسات خانگی، تمرینات باشگاهی، اینتروال‌های دویدن یا تمرینات دایره‌ای استفاده کنید. ویژگی‌ها

- موسیقی بدون وقفه پخش می‌شود: در حالی که هنوز صداهای بوق واضح را برای هر سوئیچ می‌شنوید، لیست پخش خود را پخش کنید.
- ایجاد و ذخیره تمرین‌های سفارشی: یک تمرین جدید را در عرض چند ثانیه تنظیم کنید و هر زمان که خواستید از آن استفاده مجدد کنید.
- فواصل زمانی کاملاً قابل تنظیم: زمان کار، زمان استراحت، راندها و استراحت‌های طولانی‌تر بین ست‌ها را انتخاب کنید.
- ساخته شده برای تمرین اینتروال: عالی به عنوان یک تایمر HIIT، تایمر Tabata، تایمر اینتروال HIIT و تایمر تمرین اینتروال HIIT
- کنترل‌های ساده: شروع، مکث، راه‌اندازی مجدد آسان و تنظیم سریع تایمر قبل یا در حین تمرین
- برای بسیاری از سبک‌ها کار می‌کند: ایده‌آل برای روال‌های وزن بدن، وزنه‌ها، بوکس، کاردیو و به عنوان یک تایمر تمرین مداری برای برنامه‌های چند تمرینی.

هر جلسه جمع می‌شود. یک راند دیگر، یک تکرار دیگر، یک روز دیگر که حاضر می‌شوید. فواصل زمانی خود را تنظیم کنید، شروع را بزنید و اجازه دهید تایمر شما را در طول سوزاندن کالری راهنمایی کند در حالی که موسیقی شما انرژی را بالا نگه می‌دارد. اکنون دانلود کنید، روتین خود را بسازید و ثبات را به پیشرفت واقعی، استقامت بهتر و دستاوردهای قابل مشاهده تبدیل کنید.