هر کودک با توجه به توانایی های ژنتیکی خود ، با سرعت متفاوتی رشد می کند. در یک دنیای ایده آل ، مربیان می توانند فشار سالم جسمی و روحی مورد نیاز برای رشد را به افراد اختصاص دهند و به حداکثر توانایی های ذاتی کودکان کمک کنند. شخصی شدن بار به ویژه در ورزش جوانان مهم است ، جایی که تمریناتی که متناسب با شرایط فیزیولوژیکی فعلی نیستند ، می توانند در اواخر و اواخر زمان بیش از حد بار بیاورند ، که این یک خطر جدی برای سلامتی و عملکرد است. ما مجموعه ای از ابزارها را ارائه می دهیم که والدین و مربیان می توانند به راحتی رشد فرزندان خود را کنترل کرده و نوع و شدت فعالیت بدنی فعلی آنها را با شرایط تعیین شده از نظر بلوغ مطابقت دهند.
تاریخ بهروزرسانی
۱۱ بهمن ۱۴۰۱