✓ صداهای متنوع: خرخر کردن گربه، رالی تنیس، راهبان تبتی، کابین هواپیما، تم فضایی
و خیلی بیشتر...
⏰ ماشین حساب خواب
با کسالت صبحگاهی دست و پنجه نرم می کنید؟ ماشین حساب خواب ما زمان خواب ایده آل شما را بر اساس ساعت بدن شما تعیین می کند.
✓ افراد در چرخه های 90 دقیقه ای می خوابند و باید 5 یا 6 چرخه در شب را هدف قرار دهند. ✓ بیدار شدن در اواسط سیکل یا در طول خواب REM می تواند باعث ایجاد احساس بی حالی در شما شود. ✓ به سادگی زمان بیداری مورد نظر خود را وارد کنید و ماشین حساب زمان خواب مطلوب شما را نشان می دهد.
🌙 ویژگی های زمان خواب
✓ زنگ هشدار: با صداهای خواب مورد علاقه خود بیدار شوید. ✓ تایمر: وقتی آماده شدید، بدون زحمت برنامه را متوقف کنید. ✓ نور شب: روشنایی را تنظیم کنید و حالت را تنظیم کنید. ✓ موارد دلخواه: مجموعه شخصی از صداهای خواب دلخواه خود را ایجاد کنید.
💆 امواج مغزی
قدرت ضربان های دو گوش و زنگ های هم زمان را برای آرامش عمیق، جوان سازی و افزایش تمرکز تجربه کنید.
با جعبه مخفی برای شما آورده شده است
بهترین برنامه های سلامتی موجود از طریق Secret Box را کشف کنید.
سعی کنید امروز مثل یک نوزاد بخوابید و خواب خود را دوباره به دست آورید.
✓ رایگان ✓ بدون خرید درون برنامه ای ✓ بدون اشتراک
همین امروز «مثل بچه بخواب» را به صورت رایگان دانلود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید