نمیتوانید میزان زمانی که با گوشی خود میگذرانید را مدیریت کنید؟ دائماً درگیر اسکرول کردن، کشیدن انگشت روی صفحه، پیامرسانی، پستها، ویدیوها، بازیها هستید؟ ما اینجا هستیم تا کمکتان کنیم! برنامههایی را که وقت زیادی از شما میگیرند مسدود کنید و در عوض آن را صرف توسعه خود کنید!
کاهش پوسیدگی مغز، افزایش تغذیه مغز. کنترل زمان خود را در دست داشته باشید و سلامت روان خود را بهبود بخشید! ساعات کمتر استفاده از صفحه نمایش -> زندگی پربارتر.
مطمئن نیستید که بتوانید این کار را به تنهایی انجام دهید؟ لازم نیست. فینیک، نماد ما، در هر مرحله شما را راهنمایی خواهد کرد. فینیک مطمئن میشود که در این فرآیند انگیزه خود را حفظ میکنید و از آن لذت میبرید!
آمادهاید تا تمرکز خود را افزایش دهید و پربارتر شوید؟ پس شروع کنید!
مسدود کردن برنامهها
- دسترسی به هر برنامه "مضر" را محدود کنید.
- مدت زمان مسدود کردن را تنظیم کنید.
- برنامههای خاص را انتخاب کنید یا همه برنامهها را به طور همزمان مسدود کنید.
- برنامهها را به لیست مسدود شده یا لیست مجاز اضافه کنید.
برنامه زمانی
- زمان و روزهایی را که برنامههای انتخاب شده مسدود میشوند، انتخاب کنید.
- جلسات خود را ایجاد کنید یا یکی از جلسات از پیش تعریف شده (صبح، عصر، تمرکز و غیره) را انتخاب کنید.
استراحتها
نظرتان عوض شد؟ به دسترسی فوری نیاز دارید؟ جلسه خود را تا ۱۵ دقیقه متوقف کنید.
آن را سرگرمکننده کنید
آن را به یک بازی تبدیل کنید: چالشها را بپذیرید، پاداش کسب کنید و انگیزه خود را تقویت کنید!
مسیر و پیشرفت
- ببینید چقدر خوب عمل میکنید.
- برای زنده نگه داشتن مسیر خود به برنامه بلوکی خود پایبند باشید.
- با نقل قولهای روزانه الهام بگیرید.
- برای انجام وظایف و رسیدن به نقاط عطف، دستاورد کسب کنید.
گزارش
- زمان استفاده از صفحه نمایش خود را بر اساس روز یا هفته مقایسه کنید.
- ببینید چند جلسه را تکمیل کردهاید.
- نکات شخصیسازی شده برای کارآمدتر شدن دریافت کنید.
پروفایل
- برای پیگیری آسان پیشرفت خود، یک پروفایل ایجاد کنید.
- اهدافی را که میخواهید به آنها برسید تعیین کنید.
- اهداف خود را در هر زمان تنظیم کنید.
اطلاعیه سرویس دسترسی
فینیک از API سرویس دسترسی اندروید برای تشخیص اینکه کدام برنامه در حال حاضر روی صفحه شما فعال است استفاده میکند. این برای اعمال مسدود کردن برنامه لازم است - بدون آن، برنامه نمیتواند تشخیص دهد که چه زمانی یک برنامه مسدود شده باز شده و از دسترسی به آن جلوگیری کند. فینیک از این مجوز برای جمعآوری، ضبط یا اشتراکگذاری هیچ گونه اطلاعات شخصی یا فعالیت کاربر استفاده نمیکند.
سوالی یا پیشنهادی دارید؟ میخواهید برداشتهای خود را به اشتراک بگذارید؟ میتوانید با ما از طریق finik@irontech.mobi تماس بگیرید.
تاریخ بهروزرسانی
۲ تیر ۱۴۰۵