برنامهای که به شما کمک میکند رژیم غذایی خود را مدیریت کنید، از سلامت خود مراقبت کنید و سبک زندگی فعالتر و سالمتری داشته باشید!
تمام ویژگیها رایگان هستند. نیازی به ورود به سیستم ندارید. ما اطلاعات شخصی شما را جمعآوری نمیکنیم و آن را با اشخاص ثالث به اشتراک نمیگذاریم. تمام اطلاعات فقط در دستگاه شما ذخیره میشود.
این برنامه شامل موارد زیر است:
• یک گامشمار که به طور خودکار کالری و مسافت را شمارش میکند. این برنامه میتواند به صورت آفلاین کار کند و به شما در شمارش قدمها و کاهش وزن کمک کند.
• یک ردیاب آب. اگر فراموش کردید که به طور منظم آب بنوشید، زمان و مقدار مناسبی را در تنظیمات تنظیم کنید و برنامه به شما یادآوری میکند. این برنامه همچنین میزان مصرف آب شما را بر اساس پارامترهای شخصی تعیین شده در پروفایل شما محاسبه میکند.
• یک دفتر خاطرات غذایی. پیشرفت تغذیهای و BJU خود را پیگیری کنید. علاوه بر شمارش کالری، میتوانید وعدههای غذایی را برای روز یا هفته بعد برنامهریزی کنید، آنها را کپی کنید یا در صورت نیاز تغییرات ایجاد کنید. تا حد امکان به کالری، BMI و وزن ایدهآل خود که توسط برنامه محاسبه میشود، نزدیک خواهید ماند. • تقویم زنانه - استفاده آسان برای ردیابی چرخه قاعدگی و دوره تخمکگذاری برای زنان. اگر پیشبینیها و یادآوریهای مربوط به پریود را میخواهید، آنها را در تنظیمات تنظیم کنید و برنامه به شما یادآوری خواهد کرد.
• این برنامه همچنین میتواند هر روز به شما انگیزه دهد و از تعهد شما به یک سبک زندگی سالم حمایت کند!
لطفاً در صورت داشتن هرگونه پیشنهاد یا سؤالی به ما ایمیل بزنید.
تصویر: https://www.pngwing.com
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ آذر ۱۴۰۴