RepSync
+۱
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
بینش عضلانی در زمان واقعی
• وایرفریم تعاملی و تمام بدنه، مناطقی را که آموزش دیده اند برجسته می کند
• در یک نگاه به «دقایق تمرین شده این هفته» و «مجموع دقایق تمرین شده» مراجعه کنید
• نوارهای پیشرفت به شما این امکان را می دهند که تمرینات خود را برای هر قسمت تماشا کنید.
توصیه های تمرینی شخصی
• پیشنهادات هوشمند متناسب با سابقه آموزشی اخیر شما
• با روال های تنظیم شده در زمان صرفه جویی کنید: نیمکت، مگس، فشار، و موارد دیگر
• هر تمرین را برای تکرارها، ست ها و دموهای ویدیویی دقیق انجام دهید
راهنمای تمرین مفصل
• دستورالعمل های گام به گام و نکات فرم
• برای آموزش های درون برنامه ای و تفکیک تکنیک ها، «برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید».
• تکرارها و ست های خود را دنبال کنید و تمرینات را کامل علامت گذاری کنید
• وایرفریم تعاملی و تمام بدنه، مناطقی را که آموزش دیده اند برجسته می کند
• در یک نگاه به «دقایق تمرین شده این هفته» و «مجموع دقایق تمرین شده» مراجعه کنید
• نوارهای پیشرفت به شما این امکان را می دهند که تمرینات خود را برای هر قسمت تماشا کنید.
توصیه های تمرینی شخصی
• پیشنهادات هوشمند متناسب با سابقه آموزشی اخیر شما
• با روال های تنظیم شده در زمان صرفه جویی کنید: نیمکت، مگس، فشار، و موارد دیگر
• هر تمرین را برای تکرارها، ست ها و دموهای ویدیویی دقیق انجام دهید
راهنمای تمرین مفصل
• دستورالعمل های گام به گام و نکات فرم
• برای آموزش های درون برنامه ای و تفکیک تکنیک ها، «برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید».
• تکرارها و ست های خود را دنبال کنید و تمرینات را کامل علامت گذاری کنید
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Yu Sun
coding.minds.academy@gmail.com
United States
